قوانین رسمی بسکتبال 3 به 3( ژانویه 9102 )1 مترجم: صنم نظامی قوانین رسمی بسکتبال 3 به 3 ژانویه 9102 مترجم: صنم نظامی ناظر بین المللی فیبا قوانین رسمی بسکتبال 3 به 3( ژانویه 9102 )0 مترجم: صنم نظامی قوانین رسمی بازی 3 به3( ژانویه 9102) اخرین نسخه منتشر شده قوانین رسمی بازی بسکتبال برای تمامی موقعیتهایی که در قوانین و یا تفسیر 3 به 3 بدان صریحا اشاره نشده، قابل اجرا و مورد تایید میباشد. ماده 0 زمین و توپ 0-0 بازی در زمین بسکتبال 3به 3 و با یک حلقه انجام میشود. ابعاد قانونی زمین 3 به 3 ، 01 متر در عرض و 00 متر در طول میباشد. زمین باید سایز معمولی زمین بسکتبال باشد که شامل خط پرتاب پنالتی )01/1 ،)خط دو امتیازی )51/6 ،)و منطقه نیم دایره نوشارژ در زیر حلقه میباشد. میتوان از نیمه زمین سنتی )عادی( بسکتبال استفاده کرد. 0-9 از توپ رسمی )قانونی( 3 به3 میتوان در همه رده ها استفاده کرد. نکته: 0 .بازی 3 به 3 در سطح خیابانی هر جایی میتواند انجام شود و با توجه به فضای قابل دسترس زمین خط کشی میشود. اگرچه رقابت های رسمی 3 به 3 فیبا باید مطابق با مشخصاتی که در باال آمده باشد. میله ساعت شوت باید با تشک ضربهگیر پوشانده شود. 9 .مسابقات رسمی فیبا عبارتند از: رقابت های المپیک، رقابت های جهای 3 به 3( شامل زیر 00 سال و زیر 93 سال(، مسابقات منطقه ای )شامل زیر 00 سال( و تور جهانی 3 به 3. ماده 9 تیمها هر تیم شامل 4 نفر، 3 بازیکن در زمین و یک نفر ذخیره میباشد. نکته: مربی در زمین حضور ندارد و از راه دور و از روی صندلی تماشاچیان نیز مجاز به مربیگری نمیباشد. ماده 3 داوران مسابقه داوران مسابقه شامل9 داور زمین و 3 داور میز میباشد. نکته: ماده 3 شامل مسابقات خیابانی نمیباشد. ماده 4 شروع بازی 4-0 قبل از بازی هر دو تیم به طور همزمان خود را گرم میکنند. 4-9 اولین مالک توپ به وسیله پرتاب سکه مشخص میشود. تیمی که برنده پرتاب سکه شود هرکدام از این شرایط را که بخواهد انتخاب میکند: یا مالکیت توپ در شروع بازی و یا مالکیت توپ در شروع وقت اضافه. 4-3 بازی باید با سه بازیکن درون زمین آغاز گردد. نکته: بند 4-3 برای مسابقات خیابانی اجباری نمیباشد. قوانین رسمی بسکتبال 3 به 3( ژانویه 9102 )9 مترجم: صنم نظامی ماده 1 کسب امتیاز 1-0 هر شوتی از داخل قوس )منطقه 0 امتیازی( 0 امتیاز خواهد داشت. 1-9 هر شوتی از خارج قوس )منطقه 9 امتیازی( 9 امتیاز خواهد داشت. 1-3 هر پرتاب آزاد موفق 0 امتیاز خواهد داشت. ماده 6 زمان بازی – برنده مسابقه 6-0 زمان قانونی بازی یک زمان 01 دقیقه ای میباشد. زمان بازی هنگامی که توپ مرده و یا در هنگام پرتاب پنالتی متوقف میشود و زمان گیری مجدد بعد از اینکه جابجایی توپ بهطور کامل انجام شد )به محض اینکه توپ در دست تیم مهاجم قرار گیرد( از سر گرفته میشود. 6-9 ضمنا اگر تیمی قبل از به پایان رسیدن زمان قانونی، به امتیاز 90 یا بیشتر برسد، برنده بازی خواهد بود. این قانون فقط در مورد زمان قانونی بازی صدق میکند )نه در زمان وقت اضافه(. 6-3 اگر امتیاز در پایان وقت بازی مساوی بود؛ بازی در یک وقت اضافه دنبال خواهد شد و قبل از شروع وقت اضافه، 0 دقیقه زمان اینتروال منظور خواهد شد. اولین تیمی که در وقت اضافه 9 امتیاز کسب کند، برنده مسابقه خواهد بود. 6-4 تیمی که در زمان تعیین شده برای شروع مسابقه،آماده بازی نباشد،، باخت فنی جریمه دریافت میکند. در مورد باخت فنی جریمه، نتیجه بازی 0-W یا W-0 ثبت خواهد شد )W نشان دهنده WIN یعنی تیم برنده میباشد(. 6-1 یک تیم در صورتی که قبل از اتمام بازی به هر دلیلی از زمین خارج شود و یا به دلیل آسیب دیدگی یا اخراج همه بازیکنان زمین را ترک کند، باخت فنی غفلت میخورد. در مورد وضعیت باخت غفلت، تیم برنده میتواند بین اینکه امتیاز را نگهدارد یا باخت فنی ثبت شود، یکی را انتخاب کند. در حالیکه تیم مقصر در هر حالتی امتیازش صفر خواهد بود. 6-6 تیمی که بازی را بهعلت باخت غفلت یا باخت فنی واگذار میکند، از دور مسابقات خارج خواهد شد. نکته: 0 -اگر ساعت زمان بازی در دسترس نباشد، بنا به صالحدید برگزارکننده، طول زمان بازی و یا امتیاز ام برای پایان بازی تعیین میگردد. پیشنهاد فیبا هماهنگ کردن طول زمان بازی با امتیاز برد میباشد )01 دقیقه، 01 امتیاز، 01 دقیقه، 01 امتیاز، 90 دقیقه، 90 امتیاز(. 9 -ماده 6-4 برای رویدادهای خیابانی اامی نمیباشد. ماده 5 خطاها- پرتاب های آزاد 5-0 هر تیم بعد از 6 خطای تیمی در موقعیت جریمه قرار میگیرد. بازیکنان بر اساس تعداد خطای شخصی محروم نمیشوند )بر اساس ماده 06.) 5-9 اگر شوت ناموفق باشد، به خطاهایی که بر روی شوت داخل قوس صورت میگیرد، یک پرتاب واگذار میگردد، درحالیکه آنهایی که بر روی شوت خارج از قوس صورت میگیرد، 9 پرتاب تعلق میگیرد. 5-3 خطاهایی که بر روی شوت موفق صورت گیرد، واگذاری 0 پرتاب آزاد را به همراه خواهد داشت. قوانین رسمی بسکتبال 3 به 3( ژانویه 9102 )3 مترجم: صنم نظامی 5-4 برای خطای غیرورزشی و دیسکالیفه 9 خطای تیمی درنظرگرفته میشود. جریمه اولین خطای غیر ورزشی هر بازیکن 9 پرتاب آزاد بدون مالکیت توپ میباشد. تمامی خطاهای دیسکالیفه )که شامل دومین خطای غیر ورزشی بازیکن نیز میباشد( جریمه 9 پرتاب آزاد و مالکیت را به همراه دارد. 5-1 به خطاهای هفتم ، هشتم و نهم 9 پرتاب آزاد تعلق میگیرد وخطای دهم و خطاهای تیمی بعدی عالوه بر 9 پرتاب آزاد، مالکیت توپ را نیز به همراه خواهد داشت. این بند شامل خطاهای غیرورزشی و خطاهای حین انجام شوت نیز میباشد و بندهای5-9 و 5-3 را نقض خواهد کرد. 5-6 خطاهای فنی با یک پرتاب پنالتی جریمه میشود. بعد از یک پرتاب، بازی بدین صورت ازسرگرفته میشود: - اگر خطای فنی را بازیکن مدافع مرتکب شود، زمان شوت برای تیم حریف به 09 ثانیه ریست میشود. - اگر خطای فنی را بازیکن مهاجم مرتکب شود، زمان شوت برای آن تیم از وقتی که بازی متوقف شده ادامه پیدا میکند. نکته: بعد از خطای حمله هیچ پرتاب آزادی واگذار نمیگردد. ماده 0 چگونه با توپ بازی میشود 0-0 بهدنبال گل به ثمررسیده و یا آخرین پرتاب آزاد موفق )به جز مواردی که مالکیت توپ را به دنبال دارد(: - یکی از بازیکنان تیم گل خورده بازی را از زیر حلقه )نه از پشت خط انتهایی(، یا با دریبل و یا با پاس از داخل زمین مستقیما به جایی از زمین، باالی قوس منتقل میکند. - بازیکن مدافع اجازه بازی با توپ در منطقه نیمدایره نوشارژ زیر حلقه را ندارد. 0-9 بدنبال شوت گل نشده و یا آخرین پرتاب آزاد ناموفق )به جز مواردی که مالکیت به دنبال دارد(: - اگر مهاجم توپ را ریباند کند بدون اینکه به بیرون قوس برود میتواند به تالشش برای کسب امتیاز ادامه دهد. - اگر مدافع توپ را ریباند کند باید توپ را با پاس و یا با دریبل به پشت قوس ببرد. 0-3 اگر مدافع توپ را بالک )کوفت( کند و یا توپ ی بنماید باید با پاس و یا با دریبل توپ را به پشت قوس برگرداند. 0-4 مالکیت توپ بعد از هر توپ مرده، با یک چک بال )تبادل توپ( شروع میشود. به این معنی که یک تبادل توپ )بین بازیکن مدافع و مهاجم( پشت قوس در باالی زمین صورت میگیرد. 0-1 بازیکن وقتی بیرون از قوس میباشد که هیچکدام از پاهایش درون و یا روی خط قوس نباشد. 0-6 در موقعیتهای بین الطرفین، توپ در اختیار تیم مدافع قرار میگیرد. ماده 2 وقت کشی )اتالف وقت( 2-0 وقت کشی یا امتناع از بازی فعال )به معنی عدم تالش برای کسب امتیاز( تخلف محسوب میشود. 2-9 اگر زمین با ساعت زمان شوت تجهیز شده باشد، یک تیم در زمان 09 ثانیه باید اقدام به شوت کند. زمان شوت به محض اینکه توپ در دستان بازیکن حمله قرار گرفت آغاز به کار خواهد کرد. )در ادامه تبادل توپ از بازیکن دفاع یا بعد از به ثمر رسیدن گل در زیر حلقه( 2-3 بعد از شروع بازی )شروع مجدد از بیرون قوس( اگر هر کدام از بازیکنان حمله، بیش از پنج ثانیه داخل قوس دریبل بزند، در حالیکه پشت یا پهلویش به سمت حلقه است، تخلف محسوب میشود. قوانین رسمی بسکتبال 3 به 3( ژانویه 9102 )4 مترجم: صنم نظامی نکته: اگر زمین به ساعت زمان شوت مجهز نباشد و یک تیم به اندازه کافی تالش برای حمله به سمت سبد از خود نشان ندهد، داور با شمردن 1 ثانیه آخر به آنها اخطار میدهد. ماده 01 تعویضها تعویض برای هر تیم میتواند در زمان مردن توپ و قبل از تبادل توپ یا پرتاب آزاد انجام شود. بازیکن تعویضی زمانی میتواند وارد بازی شود که هم تیمیاش با یک تماس فیزیکی از زمین بازی خارج شده باشد. تعویضها تنها میتواند از پشت خط انتهای زمین روبروی حلقه، شکل گیرد و نیازی به حرکتی از سمت داور یا میز منشی نیست. توجه: در بازی 3 به 3 بعد از به ثمر رسیدن گل توپ نمیمیرد، ولی بین دو پرتاب آزاد قبل از اینکه توپ در اختیار بازیکن پرتاب کننده قرار گیرد توپ مرده محسوب شده و تعویض مجاز میباشد )مترجم(. ماده 00 زمان استراحت 00-0 هر تیم 0 تایم استراحت دارد که آن را هرکدام از بازیکنان در موقعیت توپ مرده میتواند درخواست کند. 00-9 در موارد پخش تلویزیونی، برگزار کننده میتواند تصمیم بگیرد که 9 تایم اوت تلویزیونی اختصاص دهد. این دو تایم اوت در اولین فرصت )توپ مرده( بعد از زمان 12/3 و 12/6 روی ساعت بازی، اعالم میشود. 00-3 زمان هر تایم اوت 31 ثانیه میباشد. نکته: تایم استراحت و تعویض، در زمانی که توپ مرده میباشد انجام خواهد شد و هنگامی که توپ زنده است، نمیتواند داده شود بر طبق ماده )0-0 .) ماده 09 استفاده از فیلم ویدئویی 09-0 تا حدودی قابل استفاده میباشد، سیستم بازبینی فوری(IRS (توسط داور میتواند در طول بازی برای بازبینی این موارد استفاده شود: 0 -امتیاز یا هر مشکلی که در وقت بازی و یا ساعت شوت در هر زمانی از مسابقه رخ دهد. 9 -آیا آخرین شوت در پایان وقت بازی، در زمان قانونی بازی رها شده است یا خیر و یا اینکه شوت رها شده 0 امتیازی بوده یا 9 امتیازی. 3 -در 31 ثانیه آخر وقت قانونی بازی و یا وقت اضافه هر وضعیتی میتواند موضوع درخواست چالش قرار بگیرد. 4 -درخواست چالش توسط هرکدام از تیمها. 09-9 در مورد مراحل اعتراض )ماده 03 )تجهیزات ویدیوئی فقط برای تشخیص اینکه در پایان بازی، آخرین شوت در زمان قانونی رها شده یا نه و یا اینکه شوت 0 امتیازی بوده یا 9 امتیازی میتواند مورد استفاده قرار گیرد. نکته: درخواست چالش فقط در بازیهای المپیک، جام جهانی )فقطه در دسته بندی آزاد(، و تورجهانی آنهم در صورتی که توسط مقررات رقابت مربوطه پیش بینی شده باشد و ابزار سیستم بازبینی فوری (IRS (در دسترس باشد، ممکن میباشد. قوانین رسمی بسکتبال 3 به 3( ژانویه 9102 )1 مترجم: صنم نظامی ماده 03 مراحل اعتراض در مواردی که یک تیم اعتقاد دارد بهوسیله تصمیم داور و یا هر اتفاق دیگری که در طول بازی رخ داده، متضرر شده و اثر منفی بر روی عملکردشان داشته، بر طبق این روش باید عمل کند: 0 -یکی از بازیکنان تیم باید بالفاصله بعد از پایان بازی و قبل از امضا داور، برگه منشی را امضا کند. 9 -در مدت 31 دقیقه، تیم باید یک توضیح مکتوب راجع به موضوع آماده کند، همچنین یک ودیعه 911 دالری به مدیر ورزشی بدهد. اگر اعتراض پذیرفته شود ودیعه امنیتی بازگردانده خواهد شد. ماده 04 رده بندی تیمها رده بندی در مسابقات دوره ای و یا سراسری و یا در تورنومنت ها به این صورت خواهد بود: اگر تیمها به یک مرحله از مسابقات رسیده و امتیاز مساوی داشته باشند، موارد زیر به ترتیب در نظر گرفته میشوند: 0 -تعداد بیشترین بردها )یا در مواردی که تعداد مسابقات برابر نباشد نسبت بردها( 9 -بازی رودررو )تنها برد و باخت در گروه قابل استناد است( 3 -میانگین امتیازات کسب شده )بدون در نظر گرفتن امتیازات کسب شده از باخت فنی(. اگر تیمها بعد از این سه مرحله باز هم مساوی بودند تیمی که بهترین سیدبندی را بین تیمهای برابر دارا باشد برنده خواهد بود. دوره )تور( یک سری از تورنمنتهای مرتبط و متوالی تعریف شده است. رده بندی در دوره ها )تورها( بر اساس عضو شرکت کننده تعریف میشود. اگر بازیکنان اجازه تعویض تیم را در تورنمنتهای مختلف داشته باشند "بازیکن" عضو شرکت کننده است. اگر تیمها اعضای ثابت داشته باشند "تیم" شرکت کننده محسوب میشود. رده بندی دوره ها بدین صورت است: 0 -رده بندی در آخرین مرحله یا مرحله ما قبل نهایی و واجد شرایط بودن برای حضور در تور نهایی. 9 -مجموع امتیازات نهایی در هر مرحله از دوره. 3 -تعداد بیشترین بردها )یا نسبت بردها اگر تعداد مسابقات برابر نباشد( 4 -میانگین امتیازات کسب شده )بدون در نظر گرفتن امتیاز باخت فنی( 1 -اگر بعد از همه موارد فوق باز هم دو تیم مساوی باشند و نیاز به تعیین برنده بر اساس رده بندی )سید بندی( باشد، سیدبندی به طور همزمان برای دوره تک تک تورنمنتها در نظر گرفته میشود. بدون توجه به سایز تورنمنت، در همه تورنمنتها امتیاز هرتور برای مشخص شدن رده بندی کماکان داده می شود . رده بندی تورنمنت 33 + 93 -05 06 01 04 03 09 00 01 2 0 5 6 1 4 3 9 0 0 3 2 01 00 09 04 06 00 91 31 41 41 11 61 51 01 011 تور امتیاز نکته: سید بندی برای تمام تیمهایی که در تور شرکت کردهاند مستقال انجام میشود، چه در دور بعد شرکت بکنند و چه نکنند قوانین رسمی بسکتبال 3 به 3( ژانویه 9102 )6 مترجم: صنم نظامی ماده 01 قوانین سید بندی تیمها بر اساس امتیازهای رتبه تیمی، به صورت هماهنگ سید بندی میشوند )مجموع امتیاز رتبه بندی سه بازیکن برتر تیمها تا قبل از رقابت(، در مواردی که امتیاز رتبه بندی تیمی مساوی باشد، قبل از شروع مسابقه، سید بندی بصورت تصادفی تعیین خواهد شد. نکته: در مسابقات تیمهای ملی، سید بندی بر اساس رده بندی فدراسیون 3 به 3 انجام خواهد شد. ماده 06 دیسکالیفه )اخراج( بازیکنی که دو خطای غیر ورزشی )در مورد خطای فنی صدق نمیکند( مرتکب شود بوسیله داور از مسابقه اخراج میشود و برگزارکننده مسابقات میتواند از کل مسابقات نیز وی را اخراج نماید. گذشته از آن، برگزارکننده میتواند بازیکن و یا بازیکنانی را که در رابطه با این اتفاق، رفتار خشن، پرخاشگری زبانی و یا عملی که در نتیجه بازی بصورت غیر مستقیم تأثیرگذار باشد و یا سرپیچی از قوانین ضد دوپینگ )کتاب 4 از قوانین داخلی فیبا( و یا هرگونه نقض قوانین اخالقی فیبا )کتاب0 ،فصل9 از قوانین داخلی فیبا( دخیل باشند از بازی اخراج نماید. همچنین برگزار کننده میتواند کل تیم را در صورتی که بقیه بازیکنان تیم هم در ارتکاب اعمال ناشایست بازیکن اخراجی همدست یا دخیل بوده اند، اخراج کند )حتی اگر آن همدستی از نوع بی اعتنایی و سکوت بوده باشد(. فیبا حق اعمال نفوذ در مورد تحریمهای انضباطی بر طبق چارچوب تنظیمی مسابقات، با توجه به شرایط و ضوابط com.fiba3x3.play و قوانین داخلی فیبا در مورد هر اخراجی بر اساس ماده 06 را دارا میباشد. ماده 05 تطبیق قوانین برای مسابقات زیر 09 ساله ها این موارد برای سنین زیر 09 ساله ها توصیه میگردد: 0 -در صورت امکان، ارتفاع سبد به 61/9 کاهش یابد. 9 -در وقت اضافه اولین تیمی که به گل برسد، برنده مسابقه میباشد. 3 -از ساعت شوت )09 ثانیه( استفاده نشود. اگر تیمی تالش مناسبی برای حمله به سمت سبد انجام ندهد، داور با شمارش 1 ثانیه پایانی به تیم اخطار میدهد. 4 -موقعیت جریمه اعمال نمیشود. بعد از خطا، بازی با تبادل توپ دنبال میشود. به جز در مورد اقدام به شوت و یا خطای فنی و خطای غیر ورزشی. 1 -تایم استراحت واگذار نمیشود. نکته: انعطافی که در انتهای ماده 6 در نکته مربوط به زمان بازی در نظر گرفته شد، در این مورد هم میتواند بنابر صالحدید برگزار کننده اعمال شود.

ورزش بسکتبال

بسکتبال ورزشی است که در آن دو تیم شش نفره با هم رقابت می کنند و همه آن ها موظف هستند که توپ را فقط با دست خود لمس کنند . در این ورزش دوازده بازیکن (که هر تیم شش بازیکن دارد) و 2 داور که یکی به عنوان داور اول و دیگری داور دوم است تشکیل این بازی را می دهند . همچنین یک توپ و دو سبد که هر سبد سهم یک تیم است و به عنوان دروازه آن ها به حساب می آید .

قوانین ورزش بسکتبال

طریقه ی بازی بسکتبال

بسکتبال در چهار دوره 10 دقیقه ایی که به کوارتر معروف است بین دوتیم که شامل 5 بازیکن درون زمین می باشد انجام می شود. در این بازی تیم از زمین خودی که زمین دفاع نامیده می شود به سمت زمین حریف یا زمین حمله، یورش می برند تا از 24 ثانیه ایی که می تواند توپ را بصورت تیمی در اختبار داشته باشند نهایت استفاده را کرده باشند تا ضربه ایی را روانه بسکت کنند و امتیاز جمع آوری کنند.

تاریخچه ی بسکتبال

جیمز نای اسمیت یک پزشک کانادایی بود که با ایالات متحده آمریکا مهاجرت کرد و تابعیت آن کشور را گرفت . در سال 1891 یعنی زمانی که دکتر نای اسمیت در دانشگاه ورزش اسپرینگ فیلد (واقع در ایالت ماساچوست آمریکا) درس می داد ، رئیس دانشگاه از او خواست ورزشی ابداع و اختراع کند که دانشجویان بتوانند در فصل زمستان در سالن به آن بپردازند تا آمادگی جسمانی خود را برای پرداختن به مسابقات میدانی فوتبال ،هاکی و بیسبال، در فصل بهار و تابستان حفظ کند .

تاریخچه ی ورزش بسکتبال

دکتر نای اسمیت پس از بررسی رشته های موجود ورزشی ، دریافت که ورزش جدید باید :

• توپ در آن نقش داشته باشد .
• به صورت گروهی به اجرا در آید .
• اصل رقابت در آن رعایت شود .
• و بر مهارت استوار باشد .
• هیچ گونه خشونتی و برخوردهای سخت بدنی مبتنی نباشد .

حاصل این افکار و اندیشه ها ورزشی شد به نام بسکتبال که امروزه پس از سپری شدن نزدیک به یک قرن و اندی از اختراع آن ، از پر طرفدارترین و هیجان انگیزترین رشته های ورزش بین المللی است . دکتر نای اسمیت در شروع کار دو سبد که مخصوص حمل میوه بود بر دیوار دو طرف سالن ورزش دانشگاه و در ارتفاعی بلندتر از قد یک انسان قد بلند نصب کرد و به دو گروه از ورزشکاران جوان دانشگاه آموزش داد که توپی را دست به دست بدهند و سعی کنند آن را به درون سبد بیندازند .

در این حال ، تیم مقابل باید بکوشد که مانع از انجام این کار شود و توپ را هم از چنگ حریف بربایند و تصاحب کند. نخستین مسابقه ای که به این ترتیب و به صورتی تجربی ترتیب یافت میان دو تیم 9 نفره در کالج اسپرینگ فیلد بود و اولین گل تاریخ بسکتبال را هم یکی از بازیکنان به نام ویلیام چیلس» به سبد انداخت . بعدها شخصی به نام فرانک ماهان» با توجه به اینکه در زبان انگلیسی سبد را بسکت (BASKET) و توپ را بال (BALL) می گویند ، این ورزش را بسکتبال نامید . دکتر نای اسمیت ، برای آنکه بازی بسکتبال خشن نشود ، مقررات دقیقی برای آن به وجود آورد . بعضی از مقررات اولیه بسکتبال چنین بود :

• بازیکنان حق نداشتند توپ را از دست هم بربایند .
• بازیکنی که توپ را در اختیار داشت ، نباید با آن راه برود یا بدود .
• هل دادن و هر نوع خشونت ممنوع بود .
• فقط بازیکنانی که توپ را در اختیار نداشتند می توانستند به هر طرف بدوند و جا بگیرند
• بازیکن توپ به دست باید توپ را به طرف یاران خود پرتاب کند و به آنها برساند .

در آغاز ، ته سبد هم بسته بود و هر بار که توپ به درون سبد می افتاد باید کسی به کمک نردبان توپ را از سبد بیرون بیاورد . در سال 1892 شخصی به نام لئو آلن» سبد بسکتبال را که تا آن روز از ترکه چوب یا الیاف بود و به همین دلیل به زودی پاره و فرسوده می شد ، از سیم بافت تا استحکام بیشتری داشته باشد . دیری نگذشت که این ورزش جدید طرفداران زیادی در میان دانشجویان دانشگاه اسپرینگ فیلد و دیگر دانشگاه ها یافت .دکتر نای اسمیت هم مقررات و قوانین بسکتبال را کامل تر کرد و نسخه هایی از آن را به هر دانشگاه یا باشگاهی که علاقمند بود ارسال داشت .

این مقررات در سال 1892 میلادی به صورت کتابچه ای برای استفاده عموم منتشر شد . کشور کانادا نخستین کشور خارجی بود که ورزش بسکتبال به آن راه یافت . دیگر کشور ها هم بتدریج و در سال های بعد پذیرای این ورزش جدید شدند :فرانسه در سال 1893 ، چین و هندوستان در سال 1894 ، انگلستان در سال 1894 ژاپن در سال 1900 و . نخستین مسابقه رسمی بسکتبال در سال 1896 بین دو تیم از دو دانشگاه شیکاگو و آیوا برگزار شد . نتیجه این بازی تاریخی 15 بر 12 به سود تیم دانشگاه شیکاگو بود . در سال 1930 دکتر نای اسمیت کتابی درباره خواص بسکتبال تالیف کرد تا نشان دهد که بازی بسکتبال گرچه بسیار پر تحرک است اما حتی برای سالمندان هم خطری ندارد و آسیبی متوجه اعضای حیاتی بدن (قلب و کلیه) نخواهد شد .

پایه گذاری و اساس ورزش بسکتبال

تجهیزات مورد نیاز برای ورزش بسکتبال

لباس

آرون اونز، نمونه ای از لباس بازیکنان

لباس بازی برای ن و مردان بلوز بی آستین و شلوارک است و نام تیم در جلوی بلوز و شمارهٔ بازیکن در پشت و جلوی آن نوشته شده است. در بازی های بین المللی شماره های بازیکنان از 4 تا 15 است. بازیکنان بسکتبال معمولاً از کفش های ساقدار استفاده می کنند که از مچ پا حفاظت بیشتری می کند.

زمین فوق العاده شیک و زیبای بسکتبال

تخته

تختهٔ ثابت

تختهٔ بسکتبال مستطیلی است به طول 1٫80 متر و عرض 1٫20 متر که موقعیت آن در فضای بالای زمین در دو انتهای میدان است و باید به گونه ای قرار گیرد که به اندازه 120 سانتی متر با خط انتهای زمین فاصله داشته باشد. ارتفاع تخته از کف سالن بازی 2.75 متر است .

انواع تخته

نوعی از تخته ها به کمک میله هایی آهنی از سقف سالن آویزان می شوند که در هنگام عدم نیاز، می توان آن ها را بالا برد و به سقف سالن متصل کرد. این نوع تخته برقی است. نوعی دیگر از تخته ها با میله ای به زمین وصل و محکم می شوند. در نوعی دیگر، تخته به وسیلهٔ پایه ای متحرک بر روی زمین قرار می گیرد.

طرفداران بسیار زیاد ورزش بسکتبال

حلقه

حلقهٔ بسکتبال در فاصلهٔ 30 سانتی متری قاعدهٔ تخته به آن متصل می شود. قطر حلقهٔ بسکتبال 45 سانتی متر و ارتفاع توری که به شکل سبد به آن متصل می شود 30 سانتی متر است.

توپ بسکتبال

در دو سال نخست که بازی بسکتبال ابداع شد، توپ فوتبال را برای بازی به کار می بردند. اما چون این توپ سبک بود در سال 1894 میلادی اولین توپ مخصوص بسکتبال توسط یک کارخانه دوچرخه سازی تولید شد که اندکی از توپ فوتبال بزرگ تر بود. در سال 1937 نوع دیگری توپ بسکتبال بزرگ تر اما سبک تر به بازار آمد و آنگاه در سال 1949 توپی ساخته شد به همین شکل و اندازه و وزن فعلی که هنوز هم مورد استفاده است.

توپ بسکتبال بزرگتر از توپ های معمولی است و آن را از جنس چرم، لاستیک یا پلاستیک می سازند و هنگام استفاده باد می کنند. میزان فشار هوای داخل توپ باید به حدی باشد که در صورت رها شدن از ارتفاع 1٫80 متر، پس از اصابت به زمین کم تر از 1٫20 و بیش تر از 1٫40 متر از زمین بلند نشود. محیط یک توپ قانونی بسکتبال پس از باد شدن باید حداقل 75 سانتی متر و حداکثر 78 سانتی متر باشد. ضمن آنکه در این حال وزن توپ نباید کمتر از 600 و بیشتر از 650 گرم باشد. توپ این ورزش بزرگ ترین و سنگین ترین توپ بازی های دسته جمعی است.

قانون های کلی رشته ورزشی والیبال

نگاهی کلی به قوانین بسکتبال:

• 1-هر تیم از 5 بازیکن اصلی و حداکثر 7 بازیکن ذخیره تشکیل شده است.
• 2-بازی در چهار انجام می گردد که زمان هر ده دقیقه می باشد.
• 3-استراحت بین اول و دوم و سوم و چهارم دو دقیقه ولی استراحت بین دوم و سوم پانزده دقیقه خواهد بود.
• 4-اگر بازیکنی از تیم حمله مدت 3 ثانیه در ذوزنقه تیم حریف باشد مالکیت توپ را از دست می دهد.
• 5-برای هر پرتاب آزاد یک امتیاز و برای پرتاب داخل قوس دو امتیاز و برای پرتاب پشت قوس سه امتیاز برای تیم پرتاب کننده لحاظ می شود.
• 6-بازی بسکتبال در پایان وقت قانونی مساوی ندارد ولی می بایست یک تیم را با تکرار 5 دقیقه وقت اضافه در شرایط مساوی تیم ها اعلام نمود.
• 7-زمان مالکیت توپ برای هر تیم 24 ثانیه می باشد که 8 ثانیه در زمین دفاعی و 16 ثانیه در زمین حمله می باشد
• 8-هر بازیکنی مرتکب 5 خطای شخصی بشود می بایسآشنایی با ورزش بسکتبال

خطاهای ورزش بسکتبال

خطای شخصی: 1- بلاک کردن 2- شارژ کردن 3- دفاع از پشت سر 4- تماس با دست 5 – نگهداشتن 6- استفاده غیرقانونی از دستها 7- هل دادن 8- اسکرین غیر قانونی خطای شخصی در تمامی حالات جهت بازیکن خاطی اعلام می شود.

خطای طرفین: خطایی است که دو بازیکن مخالف روی همدیگر در یک زمان انجام می دهند.

خطای غیر ورزشی: خطای شخصی است که به طور عمد روی بازیکن با توپ و یا بدون توپ صورت می گیرد و جریمه آن دو پرتاب آزاد و مالکیت توپ از وسط زمین می باشد.

دیسکالیفه: هرگونه خطایی خارج از روحیه ورزشکاری را با دیسکالیفه (اخراج از زمین بازی) جریمه و دو پرتاب آزاد و مالکیت توپ از وسط زمین به حریف داده می شود.

خطای فنی: خطایی است که بدون برخورد بازیکن بوجود می آید. جریمه آن یک پرتاب آزاد با مالکیت توپ از وسط زمین می باشد. خطای فنی برای بازیکن ذخیره دو پرتاب آزاد با مالکیت توپ و خطای فنی برای مربی و همراه تیم دو پرتاب آزاد و مالکیت توپ است.

خطای تیمی:در هر ده دقیقه، تیمی که خطاهای انجام شده آن بیش از 4 خطا باشد، خطای تیمی محسوب می شود و جریمه آن دو پرتاب آزاد توسط بازیکنی که خطا روی آن اتفاق افتاده است انجام می شود.

خطاهای فنی و تیمی ورزش بسکتبال

اما چند خطای دیگر:

1 – دبل

الف :اگر توپ را دو دست دریبل بزنیم ، مرتکب خطای دبل شدیم .

ب :اگر در دریبل زدن توپ بالاتر از سینه آید ، دبل محسوب می شود که جریمه ی آن تعویض مالکیت توپ است .

ج :اگر توپ را روی زمین بغلتانیم و پیش بریم .

2 – نیمه : در صورتی که توپ را از زمین خود به زمین حرف منتقل کنیم ، دیگر حق برگشت توسط ما وجود ندارد در غیر اینصورت خطای نیمه اعلام می گردد .

3 – سد : اگر بازیکن مدافع در جلوی بازیکن صاحب توپ که لی آپ یا سه گام می رود ساکن نایستد و ضربه بزند ، خطای سد اعلام می شود . این خطا ، عکس حطای شارژ می باشد .

4- رانینگ : این خطا در چند مرحله ی مختلف گرفته می شود :

الف :دویدن با توپ بدون دریبل بیش از یک گام

ب :برداشتن گام اضافه در سه گام ، لی آپ و پاور موو ( Power move )

ج :برداشتن گام ریز در سه گام بطوری که قابل تشخیص نباشد

د :کشیده شدن پا روی زمین برای فاصله ی بیش از 5 سانتی متر در هر حرکت

ه :پرش با توپ و برگشت به زمین بدون رها کردن آن . برای مثال بازیکنی که به قصد شوت ، پرش جفت می کند اگر به زمین برسد و هنوز توپ را رها نکرده باشد ، رانینگ کرده .

و :اگر بازیکن در اوت ، هنگام پرتاب اوت با توپ حرکت کند .

خطای پیک : اگر در پیک دادن به بازیکن خودی ، حریف را هل دهیم یا دستها حرکت کند .

خطای پا : دفع و حرکت توپ به وسیله ی پا .

خطای اوت و پرتاب آزاد : در صورتی که پا از محدوده ی مجاز خارج شود این خطا رخ می دهد .

خطای اسلم دانک : این خطا صرفاً در ایران اجرا می شود و منوط به هنگامی است که بازیکنی اسپک یا اسلم دانک اجرا کرده و بعد از آن به حلقه آویزان شود .

شایان ذکر است که خطای فنی همان خطای Technical ( تکنیکال ) مبیاشد .

هر تیم پس از انجام 4 خطا در هر 10 دقیقه ، جریمه ی خطای تیمی میگیرد .

خطا های ورزش حرفه ای بسکتبال

زمان :

مسابقات بسکتبال در چهار زمان ده دقیقه ای مفید برگزار می شود که به هر یک از این ده دقیقه ، یک کوارتر می گویند . منظور از زمان مفید این است که در صورت توقف بازی یا خروج توپ از میدان ، زمان متوقف می شود و با شروع مجدد بازی ، زمان به جریان می افتد . بازیکنان در بین دو کوارتر ، دو دقیقه امکان استراحت دارند اما استراحت بین کوارتر دوم و سوم ( بین دو نیمه ) 15 دقیقه است . هر تیم پس از تصاحب توپ باید طی هشت ثانیه توپ را از خط مرکز زمین عبور دهد و وارد زمین حریف کند .

تیمی که در پایان 4 کوارتر امتیاز بیشتری کسب کند ، برنده است اما در صورت تساوی ، پنج دقیقه وقت اضافی به تیم ها داده خواهد شد . در صورت تساوی مجدد ، پنج دقیقه وقت اضافی دیگر و این اوقات اضافی ادامه می یابد تا اینکه یکی از دو تیم برنده شود . تیم ها 24 ثانیه فرصت دارند تا توپ را به سوی دروازه ی حریف پرتاب کنند . در غیر این صورت ، توپ به رقیب داده خواهد شد . بازیکنان حق ندارند برای پرتاب پنالتی یا طی بازی ، بیشتر از پنج ثانیه وقت تلف کنند .

زمین :

برای تورنمنت های المپیک و قهرمانی جهان ، زمین بسکتبال باید 28 متر طول و 15 متر عرض داشته باشد .سالن قانونی دارای حداقل 7 متر ارتفاع و نور کافی و مناسب برای انجام مسابقات است . خط کشی زمین باید با محل استقرار تماشاچیان و تابلو های تبلیغاتی دست کم 2 متر فاصله داشته باشد . عرض خطوط کنار زمین 5 سانتی متر است و به گونه ای رسم می شود که کاملا قابل رویت باشد . دقیقا در مرکز زمین دایره ای به شعاع 80 / 1 متر رسم می شود . همچنین خط عرضی ، زمین را از وسط به دو قسمت مساوی تقسیم می کند .

زمین زیبای بسکتبال

محدودیت سنی :

در سنین 14-11 سالگی ورزش های کم برخورد مانند والیبال، بدمینتون، بسکتبال، فوتبال و دوچرخه سواری توصیه می شود

تکنیک ها :

در حالی که قد و آمادگی از پیش شرط های هر بازیکن بسکتبال محسوب می شود . مهارت های تکنیکی در کنترل و کار با توپ نیز بسیار اساسی است . اگر بازیکنی می خواهد پیشرفت کند باید در توانایی پاس دادن ، کار با توپ ، حفاظت آن از تیم رقیب و مهم تر از همه کسب امتیاز مهارت داشته باشد . بازیکنان همیشه در کار تیمی مشارکت دارند و چه در دفاع ( دفاع دو نفری برای کسب دوباره توپ ) و حمله ( سد کردن کار دفاعی تیم مقابل ) با هم همکاری می کنند . تکنیک های زیر از جمله تکنیک های رایج در باری بسکتبال است :حرکت ، پاس دادن ، حمل توپ ، شوت کردن

پرتاب ها :

در هنگام پرتاب توپ ، بازیکن باید قوانین خاصی را رعایت کند ؛ در غیر این صورت پرتاب او خطا محسوب می شود .

در پرتاب پنالتی حتما باید یک دست در کنار توپ و دست دیگر روی توپ باشد ؛ مثل حرف T در زبان انگلیسی . در پرتاب فقط باید مچ دست پرتاب کننده خم شود . پاها نیز به اندازه ی عرض شانه ها باز و زانو ها اندکی خم می شوند و پرتاب انجام می گیرد .

پرتاب سه گام در نزدیکی سبد انجام می شود . بازیکن حق دارد با توپ سه گام بردارد ؛ به شرط اینکه در سومین گام در حال پرتاب توپ به سوی سبد است.

قوانین پرتاب توپ در بسکتبال

تخلف ها :

سه ثانیه :زمانی که تیمی توپ را در اختیار دارد نباید هیچ یک از بازیکنان آن تیم بیش از سه ثانیه در منطقه ذوزنقه تیم مقابل توقف نمایند. تمامی خطوط منطقه ذوزنقه جزء منطقه محدوده محسوب می شوند .

هشت ثانیه :زمانی که بازیکنی مالکیت توپ را در زمین دفاعی خود در اختیار می گیرد بایستی در عرض هشت ثانیه توپ را از زمین خارج کرده و به زمین تیم مقابل حمله ببرد.

24 ثانیه :اگر تیمی مالک توپ شده باشد. باید در عرض 24 ثانیه توپ را وارد حلقه حریف بکند یا به طرف حلقه تیم مقابل شوت بزند در زدن شوت توپ باید حتماً به حلقه بخورد تا 24 ثانیه صفر شود اگر توپ به تخته بخورد 24 ثانیه ادامه می یابد و اگر توپ توسط تیم مقابل اوت شود باز هم 24 ثانیه ادامه می یابد. 24 ثانیه موقعی صفر می شود که 1- خطا صورت بگیرد 2- بازیکن تیم مقابل با پا توپ را به اوت بیاندازد. اگر دستگاه 24 ثانیه بوق بزند و توپ از دست بازیکن رها شده و در هوا باشد، اگر گل شود گل قبول می باشد. اگر در هوا با دست بازیکنی لمس شود و گل شود گل مردود می باشد .

تور بسکتبال

رانینگ (Running): موقعی که بازیکن توپ را در دست گرفته و یک یا دو گام به اطراف برود، رانینگ نام دارد.

دبل (Double) :دریبل کردن از زمانی شروع می شود که بازیکن کنترل توپ را دراختیار گرفته و با انداختن و زدن آن در تماس با زمین دوباره آن را قبل از اینکه به بازیکن دیگری برخورد کند لمس نماید. زمانی دریبل خاتمه می پذیرد که با دست آن را گرفته و یا اجازه دهد توپ در دست یا دستها استراحت نماید. زمانیکه توپ با دست دریبل کننده در تماس نیست ، تعداد گامهای برداشته محدود نخواهد بود.

بازیکن مجاز نیست پس از خاتمه دریبل ، برای بار دوم اقدام به دریبل نماید. درصورتیکه این عمل را انجام دهد مرتکب تخلف ’’دبل‘‘ شده است.

پای پیوت (pivot) : اگر بازیکنی توپ را در دست داشته و یک پا را ثابت و پای دیگر را به هر طرف که بخواهد به حرکت در آورد پای ثابت را پای پیوت می گویند. اگر بازیکنی با توپ با دو پا همزمان به زمین بیاید هر دو پای او پای پیوت می باشد. اگر یک پای خود را بلند کند پای دیگر به عنوان پای پیوت خواهد بود.

بسکتبال چه فوایدی برای بدن دارد؟

فواید ورزش بسکتبال:

1-کسب تعادل روانی و فراهم بودن زمینه های لازم برای رشد روانی

2- ایجاد انگیزش مطلوب در افراد برای شرکت در فعالیتهای ورزشی

3- ایجاد شخصیت متعادل و روحیه تعاون و همکاری

4- تقویت عوامل روانی مانند :اعتماد به نفس ، تمرکز و توجه و خود شکوفایی

5-کسب نشاط و شادابی

6- پرورش و تقویت توان رهبری افراد

7- افزایش قدرت تصمیم گیری افراد به صورت صحیح و قضاوت منطقی

8- پرورش فرد از نظر هوشی و افزایش ظرفیت های ذهنی

روش امتیاز دهی

امتیاز هر گل (پرتاب موفق در حلقهٔ حریف) با توجه به موقعیت بازیکنی که اقدام به شوت کرده است متفاوت است. اگر بازیکن خارج از خط سه امتیازی باشد، گل سه امتیاز و اگر داخل آن باشد دو امتیاز دارد. هر پرتاب آزاد (پنالتی) یک امتیاز دارد. در بسکتبال تساوی وجود ندارد و آن قدر وقت اضافه به بازی داده می شود تا یکی از دو تیم برنده شود. زمان استراحت بین وقت های اضافه 1 دقیقه است.

نحوه محاسبات امتیاز در بسکتبال

داوران بسکتبال

تعداد داوران یک مسابقهٔ بسکتبال 6 نفر است. از این 6 نفر 3 داور در درون زمین بر جریان بازی نظارت می کنند که یکی از آن ها سرداور و دو نفر دیگر داور هستند . در کنار زمین هم 3 نفر هر یک وظیفه ای خاص را انجام می دهند . یک نفر ثبت کنندهٔ امتیازها و خطاها (منشی) یک نفر مسئول 24 ثانیه و هم وقت نگهدار است. خطاهای عمده ای که داوران به آن توجه دارند عبارتند از:خطا در حمله، رانینگ، دبل، سه ثانیه، خطاهای برخورد و سد مسیر.

نحوه پاس دادن

اگر فاصله ما با هم تیمیمان زیاد بود اول از همه باید توپ را با دو دست از دو سمت راست و چپ بگیریم به طوری که دو شصت انگشتان ما به سمت خود باشد و توپ را به دو سوم خود یا یک سوم هم تیمییمان پرتاب می کنیم. طوری که توپ نهایتاً به دست هم تیمیمان برسد. اگر فاصله ما با یار خودی کم بود و حریف در جلوی ما ایستاده بود می توانیم توپ را از زیر دست حریف به یارمان بدهیم و اگر حریف به سمت ما هجوم بیاورد می توانیم توپ را از یک سمت به پشت خود برده و از سمت دیگر به جلوی خود آورده و به یارمان بدهیم.

نکته :میتوانیم در خارج از زمین هم به هم تیمیمان پاس بدهیم تا پاس را او که زیر فشار پرس نیست انجام دهد این حرکت معمولاً در زمان پرس شدید بسیار کارساز خواهد بود.

بسکتبال در ایران

بسکتبال در ایران در سالهای 1310 به بعد بطور غیررسمی فعالیتش در بعضی از مدارس دنبال شد تا اینکه در سال 1314 این ورزش بطور رسمی بوسیله آقای فریدون شریف زاده معرفی شد و بطور سریع در کلیه استانهای کشور از طریق مدارس مدارس اشاعه پیدا کرد.

بهترین های بسکتبال در جهان

بهترین بازیکنان بسکتبال در دنیا

وقتی از بهترین بازیکنان بسکتبال صحبت می کنیم انتخاب بین اسطوره های بسکتبال کار بسیار سخت و ناشدنی تلقی می شود. لیگ بسکتبال NBA ابر قدرت های زیادی را در خود جای داده است. اما شاید بتوان از سه نفر که جایگاه بسیار ویژه ای در این لیگ دارند نام برد.

بی شک یکی از این اساطیر ویلتون نورمون چمبرلین می باشد.چمبرلین عضو تیم بسکتبال نمایشی در هارلم بود.2 مقام قهرمانی و 4 عنوان باارزش ترین بازیکن سال در بسکتبال را می توان از افتخارات وی برشمرد.

کریم عبدالجبار

کریم عبدالجبار از دیگر ابرقدرت های آمریکایی دنیای بسکتبال است که نام اصلی او فردیناند لوییس الیسیدور جی. آر می باشد. او پس از پذیرش دین اسلام، نام خود را به کریم عبدالجبار تغییر داد.

او با 20 بازی در NBA، 38387 امتیاز را از آن خود کرد و این رکورد را می توان دست نیافتنی ترین رکورد بسکتبال در دنیا دانست. همچنین عبدالجبار 6 مقام قهرمانی در NBA و 6 جایزه بهترین بازیکن فصل را به خود اختصاص داده است.

مایکل جردن

مایکل جردن آمریکایی به عنوان بهترین بازیکن بسکتبال در دنیا شناخته شده است.او 5 بار مقام با ارزش ترین بازیکن ان بی ای، 10 بار قرار گرفتن در تیم اول تیم منتخب NBA، 9 بار تیم اول تیم منتخب مدافعین NBA، 14 بار حضور در بازی ستارگان NBA، 3 بار گرفتن جایزه با ارزشترین بازیکن بازی ستارگان ان بی ای، ده بار کسب عنوان امتیازاورترین بازیکن فصل ان بی ای، شش عنوان بیشترین توپ ربایی فصل، شش بار بدست آوردن جایزه بهترین بازیکن مرحله حذفی NBA، و کسب جایزه بهترین مدافع سال NBA در سال 198را در سابقه ورزشی خود قرار داد.

بسکتبال

بسکتبال بازی تیمی همراه با توپ است که یکی از پر طرفدار ترین ورزش های دنیا به حساب می آید. بسکتبال ورزش بلند قامتان عنوان می‌شود. با خواندن این مقاله اطلاعات جامعی از این ورزش پرطرفدار می‌توانید کسب کنید.

سرپوش ورزشی - بسکتبال (Basketball) یک بازی تیمی از نوع ورزش های همراه با توپ است که در آن دو تیم در دو گروه ۵ نفره در ۴ زمان ۱۰ دقیقه ای سعی دارند تا بر اساس قوانین بازی توپ را درون سبد تیم مقابل قرار دهند. این ورزش یکی از پر طرفدار ترین ورزش های دنیا به حساب می آید. مهمترین لیگ این ورزش لیگ NBA است که در ایالت متحده آمریکا برگزار می شود و همه ساله از تماشاگران زیادی برخوردار است.

تاریخچه ورزش بسکتبال

ورزش بسکتبال در سال ۱۹۸۱ میلادی توسط آموزگاری به نام دکتر جمیسمیت ابداع و در استادیوم اسپرینگ فیلد ماساچوست به نمایش در آمد. در آن زمان به جای حلقه های گل از سبدهای مخصوص که به شکل زنبیل بودند استفاده می شد که توپ پس از گل شدن در درون آنها قرار می گرفت که پس از هر بار گل شدن توپ را به وسیله نردبان از درون سبد بیرون می آوردند و به وسیله بین طرفین در جریان بازی قرار می دادند.

هدف اصلی از ابداع چنین ورزشی ایجاد فعالیت در محیط سر بسته ای در فصل زمستان بود تا ورزشکاران بتوانند در این فصل نیز فعالیت داشته و با ورزش فرم بدنی و وضعیت جسمانی خود را در حد مطلوب حفظ نمایند.

فواید ورزش بسکتبال

- کسب تعادل روانی و فراهم بودن زمینه های لازم برای رشد روانی

- ایجاد انگیزش مطلوب در افراد برای شرکت در فعالیتهای ورزشی

- ایجاد شخصیت متعادل و روحیه تعاون و همکاری

- تقویت عوامل روانی مانند : اعتماد به نفس ، تمرکز و توجه و خود شکوفایی

- کسب نشاط و شادابی

- پرورش و تقویت توان رهبری افراد

- افزایش قدرت تصمیم گیری افراد به صورت صحیح و قضاوت منطقی

- پرورش فرد از نظر هوشی و افزایش ظرفیت های ذهنی

بسکتبال، ورزشی پر فایده

زمین بسکتبال

- اندازه زمین بسکتبال باید (۲۸*۱۵) یا (۲۶*۱۴) یا (۲۴*۱۲) باشد و ارتفاع زمین بازی تا سقف سالن باید هفت متر باشد.

- تمامی خطوط زمین باید ۵ سانتیمتر عرض داشته باشد:

- شعاع دایره های زمین بازی بسکتبال باید ۱.۸ متر باشد.

- اندازه تخته بسکتبال باید ۱۸۰ * ۱۵۰ سانتی متر باشد که با فاصله ۲.۹ متر از سطح زمین نصب می گردد.

زمین بازی بسکتبال

تخلف های تیمی در بسکتبال

- رانینگ: زمانی که بازیکن توپ را در دست گرفته و یک یا دو گام به اطراف برود، رانینگ نام دارد.

- پای پیوت: اگر بازیکنی توپ را در دست داشته و یک پا را ثابت و پای دیگر را به هر طرف که بخواهد به حرکت در آورد پای ثابت را پای پیوت می گویند. اگر بازیکنی با توپ با دو پا همزمان به زمین بیاید هر دو پای او پای پیوت می باشد. اگر یک پای خود را بلند کند پای دیگر به عنوان پای پیوت خواهد بود.

- تخلف سه ثانیه: زمانی که تیمی توپ را در اختیار دارد نباید هیچ یک از بازیکنان آن تیم بیش از سه ثانیه در منطقه ذوزنقه تیم مقابل توقف نمایند. تمامی خطوط منطقه ذوزنقه جزء منطقه محدوده محسوب می شوند .

- هشت ثانیه: زمانی که بازیکنی مالکیت توپ را در زمین دفاعی خود در اختیار می گیرد بایستی در عرض هشت ثانیه توپ را از زمین خارج کرده و به زمین حمله ببرد.

- ۲۴ ثانیه: اگر تیمی مالک توپ شده باشد. باید در عرض ۲۴ ثانیه توپ را وارد حلقه حریف بکند یا به طرف حلقه تیم مقابل شوت بزند در زدن شوت توپ باید حتماً به حلقه بخورد تا ۲۴ ثانیه صفر شود اگر توپ به تخته بخورد ۲۴ ثانیه ادامه می یابد و اگر توپ توسط تیم مقابل اوت شود باز هم ۲۴ ثانیه ادامه می یابد.

۲۴ ثانیه موقعی صفر می شود که ۱- خطا صورت بگیرد ۲- بازیکن تیم مقابل با پا توپ را به اوت بیاندازد. اگر دستگاه ۲۴ ثانیه بوق بزند و توپ از دست بازیکن رها شده و در هوا باشد، اگر گل شود گل قبول می باشد. اگر در هوا با دست بازیکنی لمس شود و گل شود گل مردود می باشد.

- بیش از ۴ خطای شخصی در تیم: در هر ده دقیقه، تیمی که خطاهای انجام شده آن بیش از ۴ خطا باشد، خطای تیمی محسوب می شود و جریمه آن دو پرتاب آزاد توسط بازیکنی که خطا روی آن اتفاق افتاده است انجام می شود.

خطاها شخصی در بسکتبال

- بلاک کردن

- شارژ کردن

- دفاع از پشت سر

- تماس با دست

- نگهداشتن

- استفاده غیرقانونی از دستها

- هل دادن

خطاها در بازی بسکتبال

- خطای طرفین: خطایی است که دو بازیکن مخالف روی همدیگر در یک زمان انجام می دهند.

- خطای غیر ورزشی: خطای شخصی است که به طور عمد روی بازیکن با توپ و یا بدون توپ صورت می گیرد و جریمه آن دو پرتاب آزاد و مالکیت توپ از وسط زمین می باشد.

- دیسکالیفه: هرگونه خطایی خارج از روحیه ورزشکاری را با دیسکالیفه (اخراج از زمین بازی) جریمه و دو پرتاب آزاد و مالکیت توپ از وسط زمین به حریف داده می شود.

- خطای فنی: خطایی است که بدون برخورد بازیکن بوجود می آید. جریمه آن یک پرتاب آزاد با مالکیت توپ از وسط زمین می باشد. خطای فنی برای بازیکن ذخیره دو پرتاب آزاد با مالکیت توپ و خطای فنی برای مربی و همراه تیم دو پرتاب آزاد و مالکیت توپ است. شایان ذکر است که خطای فنی همان خطای Technical ( تکنیکال ) می باشد.

- دبل: این خطا در چند حالت گرفته می‌شود:

الف: اگر توپ را دو دست دریبل بزنیم، مرتکب خطای دبل شدیم.

ب: اگر در دریبل زدن توپ بالاتر از سینه آید، دبل محسوب می شود که جریمه ی آن تعویض مالکیت توپ است.

ج: اگر توپ را روی زمین بغلتانیم و پیش بریم.

- نیمه: در صورتی که توپ را از زمین خود به زمین حریف منتقل کنیم، دیگر حق برگشت توسط ما وجود ندارد در غیر اینصورت خطای نیمه اعلام می گردد.

- سد: اگر بازیکن مدافع در جلوی بازیکن صاحب توپ که لی آپ یا سه گام می رود ساکن نایستد و ضربه بزند، خطای سد اعلام می شود. این خطا، عکس حطای شارژ می باشد.

- رانینگ: این خطا در چند مرحله ی مختلف گرفته می شود:

الف: دویدن با توپ بدون دریبل بیش از یک گام

ب: برداشتن گام اضافه در سه گام ، لی آپ و پاور موو ( Power move )

ج: برداشتن گام ریز در سه گام بطوری که قابل تشخیص نباشد

د: کشیده شدن پا روی زمین برای فاصله ی بیش از ۵ سانتی متر در هر حرکت

ه: پرش با توپ و برگشت به زمین بدون رها کردن آن . برای مثال بازیکنی که به قصد شوت ، پرش جفت می کند اگر به زمین برسد و هنوز توپ را رها نکرده باشد ، رانینگ کرده

و: اگر بازیکن در اوت ، هنگام پرتاب اوت با توپ حرکت کند

- خطای پیک: اگر در پیک دادن به بازیکن خودی ، حریف را هل دهیم یا دستها حرکت کند.

- خطای پا: دفع و حرکت توپ به وسیله ی پا.

- خطای اوت و پرتاب آزاد: در صورتی که پا از محدوده ی مجاز خارج شود این خطا رخ می دهد.

- خطای اسلم دانک: این خطا صرفاً در ایران اجرا می شود و منوط به هنگامی است که بازیکنی اسپک یا اسلم دانک اجرا کرده و بعد از آن به حلقه آویزان شود.

بازی بسکتبال

بسکتبال در ایران

دائرةالمعارف بریتانیکا، سال ورود بسکتبال به کشور ایران را ۱۹۰۱ میلادی برابر با ۱۲۸۰ هجری شمسی آورده است. آنچه مسلم است، نخستین نشانه‌های ورود بسکتبال به ایران در سال‌های ۱۳۱۰ و ۱۳۱۱ دیده شده که آن هم توسط کارکنان سفارتخانه‌های خارجی در ایران بوده‌است.

در سال ۱۳۱۴، یک مربی ورزش به نام فریدون شریف‌زاده» ورزش بسکتبال را به دانش آموزان دبیرستان البرز (کالج البرز) تهران معرفی و پایه‌گذاری کرد و کم‌کم دیگر مربیان ورزش به گسترش و آموزش این ورزش پرداختند. در سال ۱۳۲۴، فدراسیون بسکتبال ایران تشکیل شد و نخستین حضور بسکتبال ایران در میدان‌های بین‌المللی، در بازی‌های المپیک لندن (۱۹۴۸) بود.

تیم ملی بسکتبال ایران

تیم ملی بسکتبال مردان ایران تیم بسکتبال بین‌المللی است که به نمایندگی از ایران در در مسابقات جهانی و بین‌المللی به میدان می‌رود. تیم ملی بسکتبال ایران زیر نظر فدراسیون بسکتبال جمهوری اسلامی ایران فعالیت می‌کند. ایران در حال حاضر بر اساس آخرین رده‌بندی فیبا در سال ۲۰۱۴ در رده ۱۷ام جهان قرار دارد.

تیم ملی بسکتبال ایران در حال حاضر یکی از دو قدرت اول بسکتبال آسیا به شمار می‌رود و تا به حال در سال‌های ۲۰۰۷، ۲۰۰۹ و ۲۰۱۳ قهرمان آسیا شد ه است و در سال ۲۰۱۴ نیز مدال نقره بازی آسیایی را به دست آورد. تیم ملی بسکتبال ایران در سال ۲۰۰۸ نیز به المپیک پکن صعود کرد.

بسکتبال
ورزش
بسکتبال ورزشی گروهی است که در آن دو گروه پنج‌نفره در یک سالن مستطیل‌شکل به بازی می‌پردازند. هدف بازی پرتاب توپ به درون سبدهایی به قطر ۴۶ سانتی‌متر و به ارتفاع ۳٫۰۴۸ متر است که در دو سمت زمین قرار دارند و به تخته‌ای به نام بک‌بُرد» متصل‌اند. هر تیم باید توپ را به درون سبد تیم روبرو بیندازد. 
بالاترین هیئت حاکمه: فدراسیون بین‌المللی بسکتبال
مقام: سنتر، پوینت گارد، اسمال فوروارد، شوتینگ گارد، پاور فوروارد .

لبران جیمز
از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
پرش به ناوبریپرش به جستجو
لبران جیمز
Lebron wizards 2017 (cropped).jpg
James with the کلیولند کاوالیرز in 2017
شماره 23 – Los Angeles Lakers
پست    مهاجم ریزتک / فوروارد قدرتی (بسکتبال)
لیگ    اتحادیه ملی بسکتبال
اطلاعات شخصی
زاده    ۳۰ دسامبر ۱۹۸۴ ‏(۳۴ سال)
اکران، اوهایو
ملیت    American
قد ثبت‌شده    ۶ فوت ۸ اینچ (۲٫۰۳ متر)
وزن ثبت‌شده    ۲۵۰ پوند (۱۱۳ کیلوگرم)
Career information
دبیرستان    St. Vincent–St. Mary
(Akron, Ohio)
درفت NBA    2003 / Round: 1 / Pick: 1st overall
Selected by the کلیولند کاوالیرز
بازی حرفه‌ای    2003–present
تاریخچه حرفه
2003–2010    کلیولند کاوالیرز
2010–2014    میامی هیت
2014–2018    Cleveland Cavaliers
2018-اکنون    لس آنجلس لیکرز
موارد مهم و جوایز
3× NBA champion (2012، 2013، 2016)
3× جایزه باارزش‌ترین بازیکن مرحله نهایی ان‌بی‌ای بیل راسل (2012، 2013، 2016)
4× جایزه باارزش‌ترین بازیکن ان‌بی‌ای (2009, 2010, 2012, 2013)
15× NBA All-Star (2005–2019)
3× جایزه باارزش‌ترین بازیکن بازی آل-استار ان‌بی‌ای (2006، 2008، 2018)
12× تیم آل-ان‌بی‌ای (2006, 2008–2018)
2× تیم آل-ان‌بی‌ای (2005, 2007)
5× NBA All-Defensive First Team (2009–2013)
NBA All-Defensive Second Team (2014)
جایزه سال بهترین تازه‌کار ان‌بی‌ای (2004)
NBA scoring champion (2008)
J. Walter Kennedy Citizenship Award (2017)
3× AP Athlete of the Year (2013, 2016, 2018)
2× Sports Illustrated Sportsperson of the Year (2012, 2016)
USA Basketball Male Athlete of the Year (2012)
2× Mr. Basketball USA (2002, 2003)
Naismith Prep Player of the Year (2003)
McDonald's All-American Game MVP (2003)
3× Ohio Mr. Basketball (2001–2003)
Stats at NBA.com
Stats at Basketball-Reference.com
مدال‌ها[نهفتن]
Men's بسکتبال
به نمایندگی از the  ایالات متحده آمریکا
بازی‌های المپیک
برنز    بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۰۴    Team
طلا    بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۰۸    Team
طلا    بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۱۲    Team
جام جهانی بسکتبال
برنز    جام جهانی بسکتبال ۲۰۰۶    
مسابقات قهرمانی بسکتبال آمریکا
طلا    2007 Las Vegas    
لبران ریمون جیمز (به انگلیسی: LeBron Raymone James)، بسکتبالیست سرشناس امریکایی است که در تیم لس‌آنجلس لیکرز بازی می‌کند. بسیاری از افراد او را یکی از سه بازیکن برتر تاریخ بسکتبال در نظر می‌گیرند و برخی نیز به وی لقب بزرگترین بازیکن تمام دوران را داده‌اند. جیمز صاحب افتخارات فراوانی در دوران ورزشی خود است و از بازیکنان پر افتخار به‌شمار می‌رود. برخی از این افتخارات به شرح زیر است:

چهار بار جایزه باارزش‌ترین بازیکن ان‌بی‌ای،[۱][۲] سه بار بهترین بازیکن فینال NBA، دو مدال طلای المپیک، سه بار بهترین بازیکن مسابقات آل استار، بهترین بازیکن سال اولی( ‌‌یا همان روکی) NBA در سال 2004[۳] و سه بار قهرمانی NBA. همچنین او صاحب رکوردهای فراوانی از جمله بهترین امتیاز آور تاریخ پلی آف NBA می‌باشد. ۱۲ بار نیز در تیم منتخب سال و ۵ بار در تیم منتخب برترین مدافعان قرار گرقته است.

لبران جیمز دوران دبیرستان خود را در زادگاه خود آکرون، اوهایو گذراند. از همان ابتدا به او لقب ستاره جدید دنیای بسکتبال می‌دادند و فردی شناخته شده در شبکه‌های تلویزیونی بود. به همین دلیل مشتریان فراوانی پیدا کرده بود. سرانجام در سال ۲۰۰۳ به عنوان انتخاب اول درفت ان‌بی‌ای به تیم کلیولند کاوالیرز پیوست و دوران بازی وی شروع شد. جیمز خیلی سریع خود را به اثبات رساند و عنوان بهترین بازیکن سال اولی را به دست آورد.[۳] در نتیجه طرفداران بسکتبال متوجه شدند که با یک ستارهٔ نو ظهور رو به رو هستند. او دو سال پیاپی بهترین بازیکن لیگ شد اما موفق به کسب قهرمانی نشد. تصمیم به جدایی گرفت و سال ۲۰۱۰ به عنوان بازیکن آزاد با میامی هیت قرارداد امضا کرد و دوران جدیدی برای پادشاه آغاز شد. دو قهرمانی در سال‌های ۲۰۱۲ و ۲۰۱۴ و همچنین بهترین بازیکن سال حاصل کار او در میامی بود (هر چهار سال به فینال رسید).[۴][۵] مجدداً پس از چهار سال دوری به تیم شهر مادری خود یعنی کلیولند کاوالیرز بازگشت تا این شهر را پس از ۵۲ سال صاحب عنوان قهرمانی کند. هدفی که موفق به انجام آن شد و در سال ۲۰۱۶ در حالی که ۳–۱ از حریف خود گلدن استیت واریرز عقب بود به طرز شگفت‌انگیزی ۴–۳ آن‌ها را شکست داد و سومین قهرمانی خود را به دست آورد.[۲][۶] در سال ۲۰۱۸ پس از دو سال ناکامی در فینال، قرارداد تازه ای با لس آنجلس لیکرز امضا کرد.لبران در لیکرز در فصل 2018-19 بعد از 14 سال حضور متوالی در پلی آف از صعود به پلی آف باز ماند و در تیم سوم سال هم جای گرفت.

لبران جیمز
مدال‌ها
نمایندهٔ  ایالات متحده آمریکا
بسکتبال مردان
بازی‌های المپیک
طلا    ۲۰۱۲ لندن    بسکتبال
طلا    ۲۰۰۸ پکن    بسکتبال
برنز    ۲۰۰۴ آتن    بسکتبال
مسابقات جهانی
برنز    ژاپن ۲۰۰۶    بسکتبال
قهرمانی آمریکا
طلا    لاس وگاس ۲۰۰۷    بسکتبال

محتویات
۱    دوران کودکی
۲    راه‌یابی به NBA
۳    فصل ۲۰۰۴–۲۰۰۳
۴    فصل ۲۰۰۵–۲۰۰۴
۵    فصل ۲۰۰۶–۲۰۰۵
۶    فصل ۲۰۱۴–۲۰۱۰
۷    فصل ۲۰۱۵–۲۰۱۴
۷.۱    در آل استارز
۸    فصل ۲۰۱۶–۲۰۱۵
۸.۱    در طول فصل
۸.۲    در آل استارز
۸.۳    در پلی آفس
۹    فصل ۲۰۱۷–۲۰۱۶
۹.۱    در آل استارز
۱۰    فصل ۲۰۱۸–۲۰۱۷
۱۰.۱    در آل استارز
۱۱    فصل ۲۰۱۹–۲۰۱۸
۱۲    فعالیت در فوتبال
۱۳    کمپانی آدیداس
۱۴    کمپانی نایک
۱۵    اطلاعاتی دیگر
۱۶    پیوند به بیرون
۱۷    منابع
دوران کودکی
لبران جیمز در روز ۳۰ دسامبر ۱۹۸۴ از مادری ۱۶ ساله به نام گلوریا ماری جیمز در شهر اکران، اوهایو متولد شد.[۷] پدرش که فردی سابقه دار در امور جنایی بود و به عنوان بزهکار معرفی می‌شد و عملاً نقشی در زندگی او نداشت و مادرش به تنهایی وظیفه بزرگ کردن او را به عهده داشت. آن‌ها با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می‌کردند از جمله اینکه به دلیل درآمد کم و کار کوتاه مدت مجبور بودند مدام از آپارتمانی به آپارتمان دیگر نقل مکان کنند. معمولاً این آپارتمان‌ها در محلات فقیرنشین اکران بود و همسایگان خوبی نیز در آن محلات وجود نداشتند (محافظت از جیمز نیز مسئله مهمی بود). مادر جیمز متوجه شد که اگر او در یک محیط بهتر زندگی کند امکان موفقیت بیشتری دارد و سلامتی او نیز تضمین می‌شود. پس او را به خانواده فرانک واکر سپرد. واکر مربی فوتبال محلی جوانان بود که بسکتبال را به جیمز در سن ۹ سالگی معرفی کرد.

لبران بسکتبال را به صورت جدی از سال پنجم شروع کرد[۸] کمی بعد در اتحادیه بسکتبالیست‌های آماتور[۹] برای تیم شهرش بازی کرد و تیم او با رهبری جیمز و همراهی دوستانش موفقیت زیادی در سطح منطقه و کشور به دست آورد.[۷] سرانجام پس از کشمکش‌های فراوان به دبیرستان خصوصی و کاتولیک St. Vincent–St. Mary High School ملحق شد.[۱۰]

راه‌یابی به NBA
در نوجوانی، جیمز و سه نفر از دوستان‌اش به موفقیت در سطح بسکتبال آماتور رسیدند. آن‌ها در اتفاقی که غیرمنتظره به نظر می‌رسید، به مدرسه سنت وینسنت رفتند. مدرسه‌ای خصوصی برای سفیدپوستان عمدتاً کاتولیک. لبران جیمز ستاره تیم بسکتبال دبیرستان شد. او خیلی زود لقب مستر بسکتبال» را در اوهایو به دست آورد. لبران به عنوان بهترین بازیکن بسکتبال دانشگاهی در آمریکا معرفی شد و همین موضوع، راه را برای حضور حرفه‌ای او در این رشته باز کرد. او در سال ۲۰۰۳ اولین قرارداد حرفه‌ای با کلیوند کاوالیرز را به امضا رساند.

فصل ۲۰۰۴–۲۰۰۳
لبران جیمز در سال ۲۰۰۳ توانست مستقیماً از دبیرستان وارد ان بی ای[۲] شود. بدین ترتیب لبران برای اولین بار در ان بی ای با لباس تیم کلیولند کاوالیرز و در مقابل تیم ساکرومنتو کینگز بازی کرد. در این بازی لبران با کسب ۲۵ امتیاز، ۹ پاس منجر به گل، ۶ ریباند و ۴ توپ ربایی، همه را مبهوت کرد. لبران به عنوان جوان‌ترین بازیکن در اولین سال حضور خود بیش از ۴۰ امتیاز آورد که این رخداد در بازی مقابل تیم نیوجرزی نتز[۱۱] بود که در آن لبران ۴۱ امتیاز کسب نمود. در اولین سال حضور خود در ان بی ای نیز با درخشش خود به تیم کاوالیرز کمک کرد و توانست با بازی‌های بسیار خوب خود جایزه بهترین بازیکن جوان سال[۳] را به دست آورد علاوه بر آن وی امتیاز حضور در مسابقه دانک[۱۲] را نیز کسب نمود که به دلیل آسیب دیدگی در ناحیه مچ پا، در این مسابقه حضور پیدا نکرد. او در این سال برای اولین بار کفش‌های LJ نایک را که با آرم خود وی بود پوشید و با کمپانی نایک قرارداد بست. او یکی از سه بازیکن تاریخ ان بی ای به‌شمار می‌رود که توانسته در اولین فصل حضور خود در لیگ آمار (۲۰ امتیاز و ۵ ریباند و ۵ پاس گل) را در هر بازی بدست آورد.

فصل ۲۰۰۵–۲۰۰۴
لبران جیمز در این فصل با بازی خوبش توانست جزو بازیکنان شروع‌کننده تیم شود و نمایندهٔ شایسته‌ای برای تیم کاوالیرز باشد اما تجربه و بازی خوب لبران به اندازه‌ای نبود که به تیم کاوالیرز کمکی کند و کاوالیرز با ۴۲ برد و ۴۰ شکست موفق به حضور در پلی آف نشد. اما لبران در آن سال رکورد جوان‌ترین بازیکن را شکست و به عنوان جوانترین بازیکن جز ده بازیکن برتر لیگ قرار گرفت. میانگین لبران در هر بازی در این فصل بدین گونه بود: ۲۷٫۲ امتیاز، ۷٫۲ پاس منجر به گل، ۷٫۴ ریباند و ۲٫۲ توپ ربایی.

فصل ۲۰۰۶–۲۰۰۵
لبران جیمز در این سال هم توانست وارد آل استار شود و در آن بازی با ۲۹ امتیاز ۶ ریباند و ۲ پاس منجز به گل در سن ۲۱ سالگی به عنوان جوانترین بازیکن باارزش انتخاب شود. در این بازی‌ها تیم کلیولند با کمک لبران توانست به مرحله حذفی پلی آف راه پیدا کند اما بدون کسب مقامی حذف شد. لبران در این فصل با میانگین ۳۰ امتیاز ۷ ریباند و ۶ پاس منجر به گل و رکوردهای بسیار و عناوین زیادی چون بهترین بازیکن هفته و _ و … این فصل را به پایان برد. لبران در آن سال یکی از بخت‌های اول[۱] MVP بود که به دلیل بازی‌های خوب استیو نش[۱۳] در فصل و پلی آف موفق به کسب آن نشد و فقط نامزد جایزه بهترین بازیکن شد.

لبران در پلی آف بازی‌های بهتری از خود نشان داد به طوری که در پلی آف و در بازی با واشینگتن ویزارد توانست با ۳۲ امتیاز، ۱۱ ریباند و ۱۱ پاس منجر به گل در پی آف کند. تیم کلیولند در پلی آف در مجموع ۶ بازی از سد تیم واشینگتن ویزاردز[۱۴] گذشت اما نتوانست از سد محکم بن والاس[۱۵] و تیم دیترویت پیستونز[۱۶] بگذرد.[۱۷]

فصل ۲۰۱۴–۲۰۱۰
جیمز در ۱ ژوئیه ۲۰۱۰ قراردادش با کاوالیرز پایان یافت و به بازیکن آزاد تبدیل شد تا اینکه سرانجام با قراردادی به ارزش ۱۱۰ میلیون دلار از تیم کلیولند به میامی هیت منتقل شد تا در کنار دوین وید و کریس باش بازی کندو بتواند قهرمانی ان بی ای را به دست آورد. او در این تیم چهار بار در فینال ان بی ای حضور پیدا کرد اما فقط دو بار موفق به کسب عنوان قهرمانی ان بی ای شد یکی در سال ۲۰۱۲–۲۰۱۱ با شکست دادن تیم اوکلاهاما و دیگری در سال ۲۰۱۳–۲۰۱۲ با شکست دادن تیم سن آنتونیو موفق به قهرمانی در ان بی ای شد

فصل ۲۰۱۵–۲۰۱۴
پس از ۴ سال حضور درخشان در تیم میامی هیت لبرون جیمز برای عمل به قول خود به طرفداران برای کسب اولین قهرمانی برای کلیولند کاوالیرز به این تیم بازگشت که مورد استقبال بی نظیر مردم نیز قرار گرفت. لبرون قبلاً هم این تیم را در فصل ۲۰۰۶–۲۰۰۷ به فینال ان بی ای برده بود که در ۴بازی از تیم سن آنتونیو اسپورس شکست خوردند وجام آن سال به تگزاس رفت. در این سال تیم کاوالیرز با مربیگری آقای دیوید بلات و با حضور بازیکنان سرشناسی چون لبرون جیمز، کایری ایروینگ باارزش‌ترین بازیکن جام جهانی، کوین لاو یکی از بهترین بازیکنان سنتر، شوان ماریون که سابقهٔ قهرمانی با دالاس ماوریکس را دارد؛ و جی آر اسمیت و ایمان شامپرت که تقریباً از نیم فصل به این تیم پیوستند کلیولند یکی از مدعیان قهرمانی شد. در طول فصل کلیولند کاوالیرز با ۲۹ باخت و ۵۳ برد در رده دوم کنفرانس شرق و در رده پنجم قرار گرفت و به پلی آف راه یافت. این تیم که آندرسون وارژااو را در طول فصل به دلیل مصدومیت از دست داده بود در مرحلهٔ اول بازی‌های پلی آف کوین لاو را نیز به دلیل مصدومیت از دست داد. با درخشش لبرون جیمز و بازی عالی وی کلیولند کاوالیرز آتلانتا هاوکس که در طول فصل اولین کنفرانس شده بود ۴–۰ شکست داد و برای دومین بار قهرمان کنفرانس شرق شد و به فینال ان بی ای راه یافت. این تیم پس از دست دادن دو بازیکن کلیدی خود به دلیل مصدومیت جدی شانس بدش تمامی نداشت و در بازی دوم فینال کایری اروینگ نیز به جمع مصدومان کاوالیرز پیوست. با این حال لبرون جیمز که پنجمین سال پی در پی در فینال را تجربه می‌کرد یک تنه با بازیهای زیبای خود تلاش کرد که آرزوی دیرینه خود و طرفداران را به واقعیت تبدیل کند و هرچند در فینال ۴–۲ به گلدن استیت شکست خوردند و به قهرمانی دست نیافتند، لبرون جیمز بار دیگر ثابت کرد که یکی از نوابغ و بهترینهای تاریخ ان بی ای است و ثابت کرد لیاقت لقب پادشاه جیمز را دارد.

در آل استارز
در شصت و چهارمین سال برگزاری آل استارز در ایالت نیو یورک در زمین تیم‌های نیو یورک کنیکس و بروکلین نتس و در ورزشگاه مدیسون اسکوئر گاردن و بارکلیز سنتر لیران جیمز بار دیگر توسط رأی مردم با ۱٫۴۷۰٫۴۸۳ رأی در رتبه اول انتخاب برای بازی در مسابقه آل استارز قرار گرفت و یازدهمین سال پیاپی حضور در آل استارز را تجربه می‌کرد او فقط ۳۲دقیقه در بازی حضور داشت و با ۳۰امتیاز و ۷پاس گل و ۵ریباند و ۲توپ ربایی بازی را تمام کرد که کنفرانس شرق ۱۵۸–۱۶۳ کنفرانس غرب شکست خورد.

فصل ۲۰۱۶–۲۰۱۵
در طول فصل
در این فصل که برابر با هفتادمین سال برگزاری ان بی ای بود لبران جیمز ۳۱ساله سیزدهمین سال حضور خود در لیگ حرفه‌ای ان بی ای را تجربه می‌کرد. در طی فصل لبران از نقش خود در نقاط مختلف زمین انتقاد کرد و این انتقاد منجر به بیرون کردن مربی دیوید بلات شد و مربی ۳۹ساله آقای تایرون لو مربیگری فینالیست فصل قبل کلیولند کاوالیرز را بر عهده گرفت. کلیولند آندرسون وارژاوو را به گلدن استیت واریورز انتقال داد و چنینگ فرای از اورلاندو مجیک قرارداد بست و او را استخدام کرد. کلیولند کاوالیرز بعد از گلدن استیت واریورز بهترین تیم ۳امتیازی زن فصل شد و با ۵۷برد و ۲۵باخت نسبت به فصل قبل عملکرد بهتری داشت و رتبه اول کنفرانس شرق و رتبه سوم کل را کسب کرد. لبران در ۷۶ بازی با میانگین ۳۵/۶دقیقه بازی و ۲۵/۳امتیاز و ۷/۴ریباند و ۶/۸پاس گل و ۱/۴توپ ربایی و ۰/۶بلاک فصل خوبی را پشت سر گذاشت. او در طول فصل ۵بار بهترین بازیکن هفته و ۳بار بهترین بازیکن ماه شد(۳ماه پایانی) و بار دیگر یکی از مدعیان باارزشترین بازیکن فصل شد ولی استفن کری که تیمش گلدن استیت واریورز با ۷۳برد و ۹باخت فصل بهتری را گذراندند این لقب را به دست آورد ولی با این حال چیزی از ارزش‌های پادشاه جیمز کم نمی‌شود و او پادشاه بسکتبال باقی می‌ماند.

در آل استارز
در شصت و پنجمین سال برگزاری آل استارز در ایالت اونتاریو کشور کانادا در زمین تیم تورنتو رپتورز در ورزشگاه ایر کانادا سنتر لبران جیمز بار دیگر توسط رأی مردم با ۱٫۰۸۹٫۲۰۶ رأی در رتبه اول انتخاب برای بازی در مسابقهٔ آل استارز قرار گرفت و دوازدهمین سال پیاپی حضور در آل استارز را تجربه می‌کرد او فقط ۲۰دقیقه در بازی حضور داشت و با ۱۳امتیاز و ۷پاس گل و ۴ریباند بازی را تمام کرد که کنفرانس شرق ۱۷۳–۱۹۶ کنفرانس غرب شکست خورد.

در پلی آفس
در مرحله اول کلیولند کاوالیرز با رتبه ۸کنفرانس شرق یعنی دیترویت پیستونز مقابله می‌کرد و در ۴ بازی پیاپی ۴–۰ دیترویت را شکست داد و در مرحله دوم با آتلانتا هاوکس که در فینال کنفرانس شرق سال قبل که ۴–۰ آن‌ها را شکست داده بودند بار دیگر در مقابل هم قرار گرفتند و آتلانتا در پی انتقام سال قبل بود ولی بار دیگر ۴–۰ به کلیولند باختند و در بازی دوم کلیولند کاوالیرز با ۲۵ پرتاب ۳امتیازی منجر به گل رکورد را زد و به فینال کنفرانس شرق رسید و در مقابل تورنتو رپتورز قرار گرفت… کلیولند در فینال بار دیگر با گلدن استیت مواجه شد آن‌ها دو بازی اول را واگذار کردند اما بازی سوم در اوهایو گرفتند ولی بازی چهارم را در خانه خود باختند تا نتیجه۳–۱بشود و کار برای پادشاه و یارانش سخت بشود اما لبرون و یارانش بازی بعدی در سان فرانسیسکو را بردند و بازی ششم در اوهایو را با قدرت هرچه تمام یه سود خود تمام کردند تا کار به بازی هفتم کشیده بشه. بازی هفتم که در سان فرانسیسکو و با حمایت بی نظیر هواداران گلدن استیت برگزار می‌شد مانع لبران نشد و آن‌ها بازی را با اندکی اختلاف پیروز شدند و لبران تیم کلیولند را برای اولین بار قهرمان کرد و رؤیای ۴۷ساله مردم زادگاهش را به واقعیت تبدیل کرد. لبران به قولش وفا کرد و البته ناگفته نماند که او با تریپل دبلی که در فینال انجام داد بهترین بازیکن(mvp)شد تا فصل خود را به زیبایی هرچه تمام به پایان برساند.

فصل ۲۰۱۷–۲۰۱۶
در این فصل که برابر با هفتادو یکمین سال برگزاری ان بی ای بود لبران جیمز ۳۲ساله چهاردهمین سال حضور خود در لیگ حرفه ان بی ای را تجربه می‌کرد. تیم کاوالیرز در پایان فصل عادی با اندکی اختلاف نسبت به تیم بوستون سلتیکس دوم شد اما جیمز و یارانش در پلی آفس توانستند تیم بوستون سلتیکس را در فینال کنفرانس شرق شکست بدهند و ضمن قهرمانی در کنفرانس شرق به فینال راه پیدا کنند. اما در فینال کاوالیرز نتوانست در برابر تیم قدرتمند گلدن استیت واریرز مقاومت کند وبانتیجه ۱–۴ درمجموع ۵ بازی در خانه حریف شکست خورد و به نایب قهرمانی اکتفا کرد.

در آل استارز
در شصت و ششمین سال برگزاری آل استارز در ایالت لو ئیز یانا در زمین تیم نیو اورلینز پلیکینز در ورزشگاه اسموتی کینگ سنتر لبران جیمز بار دیگر توسط رأی مردم با ۱٫۸۹۳٫۷۵۱ رأی در رتبه اول انتخاب برای بازی در مسابقه آل استارز قرار گرفت و سیزدهمین سال پیاپی حضور در آل استارز را تجربه می‌کرد او فقط ۲۰دقیقه در بازی حضور داشت و با ۲۳امتیاز و ۳ریباند و ۱پاس گل بازی را تمام کرد که کنفرانس شرق ۱۸۲–۱۹۲ کنفرانس غرب شکست خورد.

فصل ۲۰۱۸–۲۰۱۷
لبران با کسب ۲۷۸۰۳ امتیاز تا ژانویه ۲۰۱۷ نفر هشتم بیشترین امتیاز آوران تاریخ NBA است و با توجه به این آمار و فصل‌های آینده ای که لبران در پیش دارد پس از سالیان رکورد نفر اول کریم عبدالجبار با ۳۸۳۸۷ امتیاز در خطر است.

در آل استارز
در شصت و هفتمین مسابقه ستارگان برای اولین بار به جای بازی دو تیم منتخب شرق و غرب، بازی بین دو تیم لبران جیمز و استفن کری که بیشترین رأی را در بین بازیکنان به دست آورده بودند، در لس آنجلس برگزار شد. در این مسابقهٔ جذاب، تیم لبران جیمز موفق شد تیم استفن کری را با نتیجهٔ ۱۴۸ بر ۱۴۵ شکست دهد. لبران جیمز با ثبت آمار ۲۹ امتیاز، ۱۰ ریباند و ۸ پاس گل، برای سومین بار با ارزش‌ترین بازیکن مسابقه ستارگان NBA شد.

فصل ۲۰۱۹–۲۰۱۸
با قراردادی چهار ساله به ارزش ۱۵۴ میلیون دلار از تیم کلیولند کاوالیرز به لس‌آنجلس لیکرز پیوست.[۱۸] لبران در این فصل به دلیل مصدومیت کمترین بازی خود در یک فصل را انجام داد.همچنین بعد از ۱۴ سال نتوانست در پلی اف حضور پیدا کند. یکی از اتفاقات خوبی که برای لبران رخ داد عبور از مایکل جردن افسانه ای بود که در این فصل رخ داد. لبران با ۵۵ بازی در این فصل توانست ۱۵۰۵ امتیاز کسب کند.

فعالیت در فوتبال
لبران جیمز در سال ۲۰۱۱ و پس از اینکه باشگاه فوتبال لیورپول توسط گروه آمریکایی اف سی جی خریداری شد بخش کوچکی از این باشگاه مشهور انگلیسی را خریداری نمود. لبران در آن زمان خودش را از طرفداران بزرگ لیورپول معرفی کرد. پسر من فوتبال بازی میکنه و آرزو می‌کنم روزی برای لیورپول بازی کنه. این بزرگترین باشگاه دنیاست».

کمپانی آدیداس
لبران جیمز در دوران دبیرستان هنگام بازی در تیم دبیرستان سنت وینسنت سنت ماری با کفش‌های LJ23 آدیداس در زمین حاضر می‌شد.

کمپانی نایک
یکی از پرفروش‌ترین محصولات کمپانی نایک کفش و وسایل مربوط به لبران جمیز است. در سال ۲۰۱۵ شرکت نایک با وی قراردادی مادام العمر بست. کفش‌های وی در سطح جهان بسیار پر فروش هستند.

اطلاعاتی دیگر
لبران جیمز و ساوانا برانسون از سال‌های حضور در دبیرستان، به هم علاقه‌مند بودند. آن‌ها سرانجام در سال ۲۰۱۳ با هم ازدواج کردند. لبران حلقه‌ای برای نامزدی به ساوانا داد که سیصد هزار دلار ارزش داشت. این زوج صاحب دو فرزند پسر و یک دختر هستند. لبران جونیور، برایس ماکسیموس و ژوری.

مورداستفاده‌ترین ماشین لبران جیمز، یک فراری مدل اف ۳۴۰ است. او از همه کمپانی‌های محبوب‌اش یک ماشین در اختیار دارد. از دوج چلنجر و مرسدس بنز اس ۶۳ گرفته تا هامر، شورلت کامارو، اورنج جیپ و پورشه توربو. خودروهایی که نشان می‌دهند سلیقه او بسیار متنوع است و ماشین‌های شاسی بلند، تفاوتی با ماشین‌های دیگر برای لبران جیمز ندارند.

مشخصات زمین بسکتبال طبق استانداردهای FIBA تعیین می‌شود. بر این اساس زمین بازی یک مستطیل با ابعاد ۲۸ در ۱۵ متر است که خطوط روی آن با رنگ سفید رسم می‌شوند. ابعاد زمین بسکتبال براساس لیگ متفاوت هستند، اما علائم در همه بازی‌ها رعایت می‌شوند.
مشخصات زمین بسکتبال
 
ستاره | سرویس ورزش - بسکتبال یک ورزش تیمی است که بین دو تیم پنج نفره، در زمینی مستطیل شکل انجام می‌شود و هر تیم با پرتاب توپ به داخل گل حریف، حلقه‌ای که در ارتفاع نصب شده و سبد نام دارد، امتیاز کسب می‌کند. بسکتبال یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های تیمی در سراسر جهان است. در این مقاله می‌خواهیم مشخصات زمین بسکتبال را در لیگ‌های بین المللی (FIBA) بررسی کنیم.
 
مشخصات زمین بسکتبال در لیگ‌های رسمی
فدراسیون بین المللی بسکتبال در سال ۱۹۳۲ میلادی تاسیس شد. این فدراسیون مسابقات جهانی و فرامرزی بسکتبال و بازی‌های بسکتبال ۳ × ۳ را مدیریت و برنامه ریزی می‌کند. در منشور FIBA، وضع قوانین رسمی بسکتبال، تعیین مشخصات تجهیزات و امکانات مورد نیاز و مشخصات زمین بسکتبال آمده است.
ابعاد و مشخصات زمین بسکتبال، در واقع به نوع لیگ بستگی دارد و طول و عرض زمین بازی طبق بر این اساس تغییر می‌کند. معمولا زمین بسکتبال در بازی‌های نوجوانان کوچکتر از مسابقات حرفه‌ای بزرگسالان است. اگرچه اندازه‌ها در لیگ‌های مختلف متفاوت هستند، اما علامت گذاری‌های زمین بسکتبال در همه یکسان است.
 
دیاگرام زمین بسکتبال
 
۱. ابعاد زمین بسکتبال
زمین بازی بسکتبال، یک مستطیل مسطح و بدون مانع با ابعاد ۲۸ در ۱۵ متر باشد. خطوط حاشیه زمین، باید به رنگ سفید با ضخامت ۵ سانتی متر و کاملا واضح باشند. خط‌های دور تا دور زمین خارج زمین رسم می‌شوند، در نتیجه روی خط، جزئی از زمین به حساب نمی‌آید. نیمکت بازیکنان ذخیره، باید در خارج از محوطه بازی با دو خط مشخص شوند. زمین بازی بسکتبال، با خطوط مرزی، شامل خط‌های جانبی (خط طولی) و خط‌های انتهایی (خط عرضی) مشخص می‌شود. این خطوط بخشی از زمین بازی نیستند و هرگونه مانع، صندلی و نیمکت باید حداقل ۲ متر دورتر از این خط درنظر گرفته شود.
 
۲. خط پرتاب آزاد
خط پرتاب آزاد، باید موازی با خطوط انتهایی زمین به گونه‌ای رسم شود که لبه‌ دورتر آن تا لبه‌ داخلی خط انتهایی زمین ۵/۸۰ متر فاصله و خود ۳/۶۰ متر طول داشته باشد. نقطه‌ی مرکزی خط پرتاب آزاد، باید روی خط فرضی متصل کننده دو مرکز خطوط انتهایی قرار بگیرد.
 
۳. مناطق محدود شده
مناطق محدود شده مستطیل‌هایی هستند که توسط خط انتهایی، خط پرتاب آزاد و دو خط عمود بر این دو خط مشخص می‌شوند. عرض این مستطیل، ۴/۹۰ متر است. این خطوط، بجز خط انتهایی زمین، جزئی از منطقه محدود شده به حساب می‌آیند. سطح داخلی منطقه محدود شده باید به یک رنگ باشد.
 
۴. محدوده سه امتیازی
محدوده سه امتیازی کل زمین بازی است بجز بخشی از زمین تیم حریف است که نزدیک سبد قرار دارد و توسط دو خط عمود بر خط انتهایی (هر یک با فاصله ۰/۹۰ متری از خط جانبی) و قوسی با شعاع ۶/۷۵ که مرکز آن روی زمین و درست زیر سبد است، تعیین می‌شود. فاصله نقطه‌ی مرکزی قوس، از لبه داخلی نقطه مرکزی خط عرضی، ۱/۵۷۵ متر است. قوسی که ذکر شد، به دو خط عمود بر خط عرضی وصل می‌شود. این سه خط و منحنی، جزء منطقه سه امتیازی به حساب نمی‌آیند.
 
۵. خط پرتاب به داخل
دو خط با طول ۰/۱۵ متر در خارج از زمین بازی و در طرف مقابل میز داوران رسم می‌شود، به گونه‌ای که لبه خارجی این خطوط از لبه داخلی نزدیک‌ترین خط انتهایی زمین ۸/۳۲۵ متر فاصله داشته باشد.
 
۶. نیم دایره بدون شارژ
این منطقه یک نیم دایره زیر سبد است. این نیم دایره شعاعی به طول ۱/۲۵ متر دارد. دو انتهای نیم دایره، توسط دو خط موازی با خط‌های کناری زمین به خط عرضی زمین وصل می‌شود.
 بیشتر بخوانید: ارتفاع تور بسکتبال چقدر است؟
مشخصات زمین بسکتبال ۳x۳
بسکتبال ۳x۳ که ریشه آن از خیابان‌ها گرفته شده است، در یک زمین مسطح با عرض ۱۵ متر و طول ۱۱ متر و تنها یک سبد بازی می‌شود.
زمین بسکتبال خیابانی، دارای علائم و نشانه‌های زمین بسکتبال معمولی شامل خط پرتاب آزاد (۵/۸۰ متر)، خط دو امتیازی (۶/۷۵ متر) و نیم دایره بدون شارژ زیر سبد است. در بسکتبال خیابانی، می‌توان از نیمه‌ یک زمین بسکتبال معمولی استفاده کرد.

زمین بسکتبال خیابانی

 
ابعاد زمین بسکتبال مینی
ابعاد زمین بسکتبال مینی می‌تواند متفاوت باشدف اما ابعاد پیشنهادی عبارتند از:
۱۲x۲۲ متر
۱۱x۲۰ متر
۱۰x۱۸ متر
۹x۱۶ متر
۸x۱۴ متر
تمامی ابعاد در دیاگرام زیر، به میلیمتر نوشته شده‌اند.
خطوط زمین باید ۵ سانتی متر ضخامت داشته باشند و با رنگی متفاوت از رنگ پس زمینه رنگ آمیزی شوند.
 
مشخصات زمین بسکتبال مینی

 بیشتر بخوانید: مشخصات و وزن توپ بسکتبال

نظر شما چیست؟ آیا از طرفداران بازی بسکتبال هستید؟ چقدر از مشخصات زمین بسکتبال آگاه بودید؟ تجربیات خود را با ما و سایر مخاطبان ستاره به اشتراک بگذارید.
 

به مرور

تاریخچه ورزش بسکتبال پرداخته ایم.

طرفداری- یکی از رشته های جذاب دنیای ورزش خصوصا در آمریکا و اروپا، رشته بسکتبال است. در این مطلب به مرور این رشته محبوب پرداخته ایم.

این رشته در دانشگاه های آمریکا و کانادا به مانند دیگر ورزش ها به صورت مهم دنبال می شود و بسکتبال دانشگاهی آمریکا به نوعی سطح دوم بسکتبال در این کشور است.

تاریخچه
بسکتبال جز ورزش های محبوب در سراسر دنیا محسوب می شود. بسکتبال به شکل امروزی در سال 1891 توسط یک پزشک کانادایی به اسم دکتر جیمز نی اسمیت پایه ریزی شد. وی که در دانگشاهی در ماساچوست به تدریس مشغول بود از طرف رییس دانشگاه مامور به طراحی ورزشی سالنی شد تا دانشجویان بتوانند در زمستان برای حفظ آمادگی جسمانی خود به آن مشغول شوند.

از همان ابتدا آمریکا مهد اول بسکتبال دنیا بود. پس از جنگ جهانی اول بسکتبال نیز گسترش یافت و به اروپا و آمریکا جنوبی رسید.

لیگ بسکتبال حرفه ای آمریکا ( NBA ) از جذابترین و پرطرفدارترین مسابقات ورزشی دنیا به شمار می رود. وجود طرفداران زیاد در سراسر دنیا و قدرت مالی زیاد تیم ها در انعقاد قراردادهای سنگین نشانه هایی از عظمت این لیگ ورزشی می باشد.

بسکتبال برای اولین بار در المپیک 1908 وارد تقویم بازی ها شد. ولی در 6 المپیک بعدی حضور نداشت تا این که مجددا از المپیک 1936 وارد مسابقات شد و تا امروز در تمامی ادوار مسابقات المپیک قرار داشته است.
 

قوانین
بازی بسکتبال توسط دو تیم انجام می پذیرد که هر تیم شامل ۵ بازیکن می باشد، هدف آنها عبور دادن توپ از حلقه و ممانعت از گل زدن تیم مقابل است. اندازه زمین بسکتبال باید (۲۸*۱۵) یا (۲۶*۱۴) یا (۲۴*۱۲) باشد و ارتفاع زمین بازی تا سقف سالن باید هفت متر باشد.

تمامی خطوط زمین باید ۵ سانتیمتر عرض داشته باشد: شعاع دایره ها باید ۰۸/۱ متر باشد. اندازه تخته باید ۱۸۰ * ۰۵/۱ متر باشد که با فاصله ۰۹/۲متر از سطح زمین نصب می گردد.

یک بازی بسکتبال با یک سر داور و یک داور، منشی، وقت نگهدار مسؤول ۲۴ ثانیه، مسؤول تابلو و یک ناظر فنی مسابقات برگزار می شود. بازی بسکتبال با ۵ بازیکن شروع می شود و با دو نفر هم می توانند ادامه دهند کمتر از دو نفر بازی انجام نمی شود. بازی در چهار پریوت ده دقیقه ای انجام می شود. بین ده دقیقه اول و دوم یک وقت دو دقیقه استراحت و بین ده دقیقه دوم و سوم که نیمه اول هم نامیده می شود یک وقت ده تا پانزده دقیقه استراحت و بین ده دقیقه سوم و چهارم یک وقت دو دقیقه ای استراحت انجام می شود. تایم استراحت هر ده دقیقه، یک تایم استراحت یک دقیقه ای و ده دقیقه آخر تیمها می توانند از دو تایم استراحت یک دقیقه ای استفاده نمایند.

تخلف ها:

سه ثانیه: زمانی که تیمی توپ را در اختیار دارد نباید هیچ یک از بازیکنان آن تیم بیش از سه ثانیه در منطقه ذوزنقه تیم مقابل توقف نمایند. تمامی خطوط منطقه ذوزنقه جزء منطقه محدوده محسوب می شوند .

هشت ثانیه: زمانی که بازیکنی مالکیت توپ را در زمین دفاعی خود در اختیار می گیرد بایستی در عرض هشت ثانیه توپ را از زمین خارج کرده و به زمین حمله ببرد.

۲۴ ثانیه: اگر تیمی مالک توپ شده باشد. باید در عرض ۲۴ ثانیه توپ را وارد حلقه حریف بکند یا به طرف حلقه تیم مقابل شوت بزند در زدن شوت توپ باید حتماً به حلقه بخورد تا ۲۴ ثانیه صفر شود اگر توپ به تخته بخورد ۲۴ ثانیه ادامه می یابد و اگر توپ توسط تیم مقابل اوت شود باز هم ۲۴ ثانیه ادامه می یابد. ۲۴ ثانیه موقعی صفر می شود که ۱- خطا صورت بگیرد ۲- بازیکن تیم مقابل با پا توپ را به اوت بیاندازد. اگر دستگاه ۲۴ ثانیه بوق بزند و توپ از دست بازیکن رها شده و در هوا باشد، اگر گل شود گل قبول می باشد. اگر در هوا با دست بازیکنی لمس شود و گل شود گل مردود می باشد .

رانینگ: موقعی که بازیکن توپ را در دست گرفته و یک یا دو گام به اطراف برود، رانینگ نام دارد.

پای پیوت: اگر بازیکنی توپ را در دست داشته و یک پا را ثابت و پای دیگر را به هر طرف که بخواهد به حرکت در آورد پای ثابت را پای پیوت می گویند. اگر بازیکنی با توپ با دو پا همزمان به زمین بیاید هر دو پای او پای پیوت می باشد. اگر یک پای خود را بلند کند پای دیگر به عنوان پای پیوت خواهد بود.

خطاها:

خطای شخصی: ۱- بلاک کردن ۲- شارژ کردن ۳- دفاع از پشت سر ۴- تماس با دست ۵ – نگهداشتن ۶- استفاده غیرقانونی از دستها ۷- هل دادن ۸- اسکرین غیر قانونی خطای شخصی در تمامی حالات جهت بازیکن خاطی اعلام می شود.

خطای طرفین: خطایی است که دو بازیکن مخالف روی همدیگر در یک زمان انجام می دهند.

خطای غیر ورزشی: خطای شخصی است که به طور عمد روی بازیکن با توپ و یا بدون توپ صورت می گیرد و جریمه آن دو پرتاب آزاد و مالکیت توپ از وسط زمین می باشد.

دیسکالیفه:هرگونه خطایی خارج از روحیه ورزشکاری را با دیسکالیفه (اخراج از زمین بازی) جریمه و دو پرتاب آزاد و مالکیت توپ از وسط زمین به حریف داده می شود.

خطای فنی: خطایی است که بدون برخورد بازیکن بوجود می آید. جریمه آن یک پرتاب آزاد با مالکیت توپ از وسط زمین می باشد. خطای فنی برای بازیکن ذخیره دو پرتاب آزاد با مالکیت توپ و خطای فنی برای مربی و همراه تیم دو پرتاب آزاد و مالکیت توپ است.

خطای تیمی: در هر ده دقیقه، تیمی که خطاهای انجام شده آن بیش از ۴ خطا باشد، خطای تیمی محسوب می شود و جریمه آن دو پرتاب آزاد توسط بازیکنی که خطا روی آن اتفاق افتاده است انجام می شود.

فدراسیون جهانی

فدراسیون جهانی بسکتبال در 18 ژوئن 1932تاسیس شد و مانند بسیاری دیگر از فدراسیون های جهانی مقر آن در کشور سوییس است. البته یک فدراسیون آماتور برای برگزاری مسابقات در سال 1989 تاسیس شد که با گسترش بسکتبال در سال های بعد تصمیم به تاسیس فدراسیون جهانی گرفته شد. در حال حاضر این فدراسیون 215 عضور رسمی و فعال دارد.

برگزاری مسابقات جهانی، مشارکت در برگزای مسابقات المپیک، تعیین قوانین برای اتحادیه های مختلف از مهمترین وظایف فدراسیون جهانی بسکتبال است.

بسکتبال جهانی
 مسابقات جهانی بسکتبال که امروز به جام جهانی بسکتبال معروف است از سال 1950 به صورت رسمی ایجاد شده است. 

در فرمت برگزاری این تورنمنت باید گفت در طول سالیان فرمت آن دچار تغییرات زیادی شده است و از 10 تیم در اولین دوره به 24 تیم و سپس برای سال 2019 به 32 تیم افزایش یافته است.

مسابقات سال 2019 قرار است در کشور چین و با فرمت جدید تری برگزار شود. مسابقات در 8 گروه 4 تیمی برگزار می شود و دو تیم نخست به مرحله دوم می رسند و دو تیم آخر هر گروه نیز برای عنوان های 17 تا 32 مسابقه می دهند. در مرحله دوم نیز 4 گروه 4 تیمی وجود دارد و دو تیم اول هر گروه به مرحله حذفی صعود می کنند. دور حذفی از مرحله یک چهارم نهایی با حضور 8 تیم آغاز می شود. برای رتبه 17 تا 32 نیز مسابقات گروهی در نظر گرفته شده است.

در روند کلی مسابقات نیز کشورهای آمریکا و یوگوسلاوی با 5 عنوان قهرمانی پرافتخار ترین تیم های لیست هستند.  در زیر 5 رتبه برتر تاریخ این تورنمنت را مشاهده می کنید.

پرافتخار ترین تیم های بسکتبال در مسابقات جهانی

بسکتبال جهانی بانوان
 این تورنمنت نیز از سال 1953 به صورت رسمی آغاز شده است. این تورنمنت نیز دستخوش تغییراتی شده است اما اولین دوره آن در شیلی برگزار شد و تا به امروز 18 دوره آن برگزار شده است. هم اکنون و پس از تغییرات این مسابقات با 16 تیم برگزار می شود. 

آخرین دوره این مسابقات نیز در سال 2018 برگراز شد که آمریکا در فینال استرالیا را شکست دهد و برای دهمین بار به عنوان قهرمانی رسید. آمریکایی در بخش بانوان نیز پر افتخار ترین هستند. در زیر لیست 5 تیم اول را مشاهده می کنید.

بسکتبال در المپیک 2016
مسابقات بسکتبال المپیک از روز 16 تا 31 مرداد انجام خواهد شد. این مسابقات در دو مجموعه ورزشی  Carioca Arena 1  و Youth Arena برگزار خواهد شد.

در مسابقات بسکتبال مردان  المپیک 2016 ریو کشور های فرانسه، آمریکا، ونزوئلا،صربستان، چین، استرالیا، آرژانتین، اسپانیا، برزیل، لیتوانی، کرواسی و نیجریه حضور خواهند داشت.

در بخش ن هم کشورهای فرانسه، ژاپن، برزیل، استرالیا، بلاروس، ترکیه، کانادا، اسپانیا، آمریکا، سنگال، صربستان و چین حضور دارند.

پرافتخار ترین تیم ها در المپیک
طبق انتظار این ایالات متحده آمریکا است که رکورد دار بی رقیب مسابقات بسکتبال المپیک است. آمریکا با مجموع 26 مدال در جدول مدال های رشته بسکتبال دست نیافتنی است.

کشور    طلا    نقره    برنز    مجموع
آمریکا    21    2    3    26
روسیه    4    4    4    12
یوگوسلاوی    1    5    2    8
آرژانتین    1    0    1    2
استرالیا    0    3    2    5
اسپانیا    0    3    0    3
فرانسه    0    3    0    3
ایتالیا    0    2    0    2
برزیل    0    1    4    5
بلغارستان    0    1    1    2
بانوان در المپیک
به صورت رسمی اولین دوره حضور بسکتبال بانوان در المپیک به سال 1976 و المپیک مونترال کانادا باز می گردد. در آن دوره شوروی با شکست آمریکا قهرمان شد. در زیر می توانید جدول افتخار آفرین تیم های بانوان المپیک را ببینید.

تاریخچه بسکتبال
زادگاه بازی بسکتبال آمریکاست . این بازی در اوایل پاییز سال 1891 میلادی توسط شخصی به نام جیمز نای اسمیت پایه ریزی و ابداع شد . اما ، از قرن ها پیش در میان ساکنان نقاط مختلف قاره آمریکا ، به ویژه آمریکای مرکزی و جنوبی انواعی از بازی و مسابقه رایج بوده که کم و بیش به بسکتبال شباهت داشته است .
در کشور آرژانتین ، نوعی بازی سنتی و قدیمی در میان گله دار ها متداول است که آن را (پاتو) (PATO ) می نامند . در این بازی ، دو تیم سوار بر اسب در میدانی وسیع به تاخت و تاز می پردازند و هر تیم کوشش می کند توپی را که شش حلقه (مانند دستگیره) بر بدنه آن هست ، با پرتاب کردن و پاس دادن به یاران خودی ، به آن سوی میدان برساند و از حلقه و توری سبدی که در انتهای میدان بر روی ستونی چوبی نصب شده ، عبور دهد . این بازی تا حدی شبیه بسکتبال است اما شباهت بازی پوک تاپوک با ورزش بسکتبال بیش از پیش است . پوک تاپوک ، در میان اقوام متمدن قاره آمریکای جنوبی و مرکزی رواج بسیار داشت به ویژه اقوام مایا و تولتک (در ناحیه مکزیک کنونی) این بازی را کهن با توپ و حلقه های ثابت در میدانی وسیع انجام می شد ، با علاقه و هیجان زیادی برگزار می کردند .
آموزش در بسکتبال
آدمی در مراحل تمدن به درجات عالی رسیده و اندیشه و فکر او بسیار تابناک شده و حاصل کار و اندیشه و هوشمندی انسان یعنی علوم و معارف بشری نیز روز به روز وسعت یافته است . هر یک از دانش ها و فروغ معرفت های انسانی در قرن بیستم به صورت دریای پهناور درآمده است به طوری که در هر یک از رشته های علوم باید سال ها وقت صرف کرد تا در آن تخصصی یافت یا در آن تخصص یابد و به مقامی شامخ برسد ، نه تنها ناگزیر است از برگزاری مسابقه آن علم یا فن در جهان آگاه گردد و از بزرگان آن رشته تاسی جوید و پیش برود ، بلکه همین فرد باید علاقه مند به این رشته هم باشد و همین موارد وم داشتن اطلاعات کلی و یا معلومات عمومی را ایجاب می کند .

امروز هیچ کس حتی کسانی که فقط ورزش را بخاطر ورزش نه بخاطر اهداف قهرمانی در رقابت های رسمی انجام می دهند . نمی توانند منکر ارزش روش های علمی در بالا بردن سطح تکنیک ، تاکتیک و بطور کلی کیفیت تیم ها در هر نوع ورزشی باشند . در این ورزش ، اجرای صحیح مهارت ها وابسته به رعایت اصول و قوانین علمی متکی بر اصول مکانیکی و بیو مکانیکی است . دقت و سرعت نیز از عواملی هستند که در این رشته نقش مهمی ایفا می کنند . وقتی رقابت ها در سطح حتی صدم ثانیه ها کشیده می شود صرف نظر از تلاش شخصی ورزش کار در پیروزی بطور دقیق ارزش تمرینات و نحوه ی استفاده حداکثر از قدرت و توان ورزش کار در تمرینات توسط یک مربی آگاه و با استفاده از روش های علمی و سایر خصوصیاتی که یک مربی موفق باید داشته باشد از جمله اصول علمی تربیت بدنی ، برنامه ریزی صحیح تمرینات به نحوی که ورزشکار در روز مسابقه در حداکثر کیفیت بدنی و توان مسابقه باشد به طور کامل روشن و غیر قابل انکار باشد .
به همین منظور بر کلیه ورزش کاران ، به خصوص مربیان و معلمان ورزشی به طور کامل ضروری است . با افزودن به اطلاعات و معلومات خود ، این علایق را در راهی صحیح و منطقی هدایت کنند . باید سعی شود مهارت ها و قابلیت های دانش آموزان تکامل یابد و در هنگام بازی ، یا شرکت در کلاس های توجیهی در رده های مختلف ، اشکالات آنان کشف و برای رفع آنها راه حل مناسب پیش بینی شود . در ضمن تشخیص داده شود که در چه مواردی ضروری است تا شکل های تمرینی و آموزشی مهارت ها بر مبنای آنها ساخته شود . این رشته ورزشی طی چند سال گذشته در کشور ما نیز مانند سایر کشور های جهان طرفداران زیادی پیدا کرده و از مقام و ارزش والایی به خصوص در برنامه ی تربیت بدنی مدارس برخوردار شده است . یا چندان که از طرف دانش آموزان برای فراگیری و پرداختن به این رشته علاقه زیادی به چشم می خورد .
در ادامه ، آموزش بسکتبال را برای کلیه علاقه مندان به این رشته ورزشی که می خواهند اصولی و پایه ای بسکتبال بیاموزند شرح می دهیم باشد که موررد توجه قرا گیرد :
 

استفن کری

جام جهانی بسکتبال
طلا    جام جهانی بسکتبال ۲۰۱۰    National team
طلا    جام جهانی بسکتبال ۲۰۱۴    National team
واردل استفن کری دوم (به انگلیسی: Wardell Stephen Curry II) (زادهٔ ۱۴ مارس ۱۹۸۸ در اکران، اوهایو)[۱] معروف به استف کری (انگلیسی: Steph Curry)، بازیکن تکنیکی و چیره‌دست بسکتبال اهل ایالات متحدهٔ آمریکا است. او بهترین شوت‌زن پرتاب سه‌امتیازی در اِن‌بی‌اِی است. از او به عنوان بهترین شوتزن تمام دوران‌ها یاد می‌شود. از او به عنوان تاپ۱۰ ان بی ای در تمام دوران یاد می‌شود. بازیکن گارد رأس تیم گلدن استیت واریرز است. کری در درَفت سال ۲۰۰۹ توسط تیم گلدن استیت انتخاب شد و از همان سال در تیم گلدن استیت واریرز فعالیت می‌کند. کری در سال ۲۰۱۵ به عنوان بهترین بازیکن فصل انتخاب شد و در همان سال نیز به همراه گلدن استیت واریرز قهرمان ان‌بی‌ای شد ۰. اما در فینال پلی آف ان بی ای سال ۲۰۱۶ لبران جیمز و کلیولند کاوالیرز انتقام فینال سال ۲۰۱۵ را از او و تیم گلدن استیت گرفتند. در فصل بعد استفن کری و یارانش موفق به کسب جام قهرمانی مسابقات با شکست دادن کلیولند کاوالیرز در سری فینال شدند.[۲]در سال ۲۰۱۸ او به همراه کوین دورنت برای دومین بار متوالی قهرمان شدند. کوین دورنت و کری ۳ سال است که هراس‌انگیزترین زوج تاریخ NBAرا تشکیل داده‌اند.

او در پرتاب‌های از راه دور و چندین متر عقب‌تر از خط ۳امتیازی مهارت ویژه‌ای دارد. در دریبل کردن و بازی‌سازی و نفوذ و به‌هم ریختن دفاع حریفان استاد است. به همین دلیل دفاع کردن او کار بسیار مشکلی است که همین ویژگی‌ها از او یک بازیکن مهار نشدنی در فاز حمله ساخته‌است.

مایکل جردن افسانه ای درباره او می‌گوید: یقیناً استفن کری بازیکنی به مراتب ماهر تر از من در زمینه سه امتیازی است او بهترین شوتزن تمام دوران است.

لبران چیمز دربارهٔ استفن کری پس از بستن قرارداد ۲۰۱ میلیون دلاری با گلدن استیت: بنظرم می‌بایست ۴۰۰ میلیون دلار قرادادش بود ارزش او بیشتر از ۲۰۱ میلیون دلار است.

کوین دورانت در مورد استفن کری: لذت بخش‌ترین دوران ورزشی من همین سالها هستند بازی در کنار بهترین شوتزن تمام دوران‌ها

شکیل اونیل ستاره بی بدیل لیکرز: او در شوت زدن نه در اکنون و نه در گذشته رقیب ندارد. من عاشق سه امتیازی‌های راه دور دیوانه کننده او هستم.

کری در ۲ فصل متوالی ۲۰۱۵ و ۲۰۱۶ به عنوان با ارزشترین بازیکن فصل NBA انتخاب شد. در فصل ۲۰۱۵_۱۶ رکورد فوق‌العاده ۷۳ پیروزی را به همراه دیگر هم تیمی‌هایش برای تیم گلدن استیت کسب کرد که رکورد بیشترین پیروزی کسب شده در یک فصل توسط یک تیم در تاریخ ان بی ای شکسته شد. به او و گارد شوت زن تیم گلدن استیت، کلی تامسن لقب برادران سه امتیازی (splash brothers) را داده‌اند. این دو بازیکن پنج فصل است که لقب بهترین سه امتیازی زن‌های لیگ را دارند.

افتخارات
۲بارMVP بهترین بازیکن سال

۴بار نامزد MVP

قهرمانی در مسابقات سه امتیازی آل استار

۶ حضور در آل استار

۶بار در تیم اول سال

۶بار حضور در تیم کنفرانس غرب

شکستن رکورد کوبی برایانت (۱۲پرتاب ۳ امتیازی موفق در یک بازی) استفن کری ۱۳ پرتاب۳ امتیازی موفق را ثبت کرد

۳بار مرد سال بسکتبال آمریکا

حضور در باشگاه ۹۰-۴۰-۵۰

بهترین اقدام کننده پرتاب آزاد در تمامی دوران‌ها

بهترین اقدام کننده سه امتیازی در تمامی دوران‌ها

شاهکار سال

رکورد ۹–۷۳ به همراه گلدن استیت در سال ۲۰۱۶

۲بار امتیاز آورترین بازیکن سال

۶ فصل متوالی رکورد بیشترین تعداد پرتاب سه امتیازی موفق در یک فصل با بهترین درصد (۲۰۱۴٫۲۰۱۵٫۲۰۱۶٫۲۰۱۷٫۲۰۱۸٫۲۰۱۹)

۳ بار قهرمانی در NBA به همراه گلدن استیت وارییرز

۴بار قهرمانی پی در پی در کنفرانس غرب

۶بار بهترین بازیکن سال گلدن استیت

۴بار نامزد کسب بهترین ورزشکار جهان

۳بار ورزشکار سال ایالات متحده آمریکا

۲ بار ورزشکار سال از نگاه ESPN